1.17-1.23日生活复盘

今天又是很忙碌的一天，最近早上都没有时间写作，只能改到晚上来写，今天就来复盘一下上周的生活。

1. 愿意先了解再决定。

上周我做了一些和过去不一样的行为，过去只要看到别人销售什么东西，都会本能带有一种排斥心理，上周我开始先去了解，而不是别人一介绍就是拒绝的，因为我开始觉得别人推销的产品和服务有可能是你需要的。上周经宣传小哥介绍，在“叮咚买菜”上买了第一次菜，虽然最终的体验不是很满意，但是最起码给了自己一次扩大选择的机会。

2. 敢于做生活的减法。

上周参加了一个演播体验课，经过了解发现这暂时不是自己未来想要发展的方向，就果断退出了学习。

3. 完成了寒假大部分的教学计划并在以往的基础上做了改进。

上周很忙碌，主要原因是制订教学计划，这是一个比较耗费脑力和时间的事情，这次的教学计划比往常做的更加细致，加入了课前、课后的内容，更进一步明确了学员课前和课后的学习任务。

4. 对海报设计有了一些心得体会。

上周做了一些海报，经过海报老师点评，对于海报制作有了一些心得体会。

5. 学会在交谈中放下自己的情绪。

我有时候会带着情绪说话和做事，上周我在觉察到自己情绪的时候，学会放下自己的情绪和别人继续交流。

6. 开启了早起学英语模式。

之前早上起来都是刷会手机看新闻，浪费了一些时间，偶然有一天想到何不利用这个时间看会英语呢，白天总是被各种事情打扰，很难静下来读会英语，早起是大脑最清醒的时候，可以利用这个时间学英语，想到这我就立马开始实施，这个习惯已经坚持了几天了。

7. 日程安排方式发生了改变。

过去我每天的日程安排只是写明了当天要做的事情，有一天看到一个关于时间管理的课件，里边讲到要给事项分配一个时间，我就试着这样做了，发现给每个事项分配时间后，我就会发现自己事情安排多了或少了，这样就要调整每天的事项数量，每天的安排也更加合理了。

上一周整体来讲工作效率比较高，做出了一些改变自己观念和习惯的尝试，成长就是从细小的改变开始，期待下周的复盘。