2019-3-22晨间日记
2019-03-22 本文已影响0人
不谈理想
今天是什么日子
起床：06:00
就寝：23:00
天气：晴，犹豫昨天雨夹雪道路结冰
心情：像阳光一样
纪念日：3月30日老妈生日
叫醒我的是生活的压力
年度目标及关键点：读书30本，减重20斤
本月重要成果：偶尔的放纵是对自己最大的伤害，自律的路上还要且行且珍惜。
成功日志-记录三五件有收获的事务
今天是开车以来遇到的路面情况最糟糕的一次，保证了安全。
有昨天又了解了一项工作任务
财务检视
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
正面管教，流浪地球
健康与饮食
今日步数：计划10000
今日锻炼：有氧恢复训练，深蹲4组
今日饮食：已清淡为主
好习惯打卡
自律！自律！自律！加油！！！
