300期超凡6组3.0践行I01姚成超第3周周检视（0815-0

个人简介

一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）

1.本周个人践行情况总结：

目标&早起：本周无迟到、漏打卡情况，早睡早起是我一天精力旺盛的来源，必须要捍卫早起习惯，继续巩固2.0的运动习惯，上周跑步30公里

目标&阅读：每天有打卡阅读，但看这本《非暴力沟通》找不到没什么感觉。

二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）

这周末参加了三天两夜的“立志班”线下课，是盛和塾的一位师姐因故参加不了想到我把名额让给我的，三天课程信息量非常大，颠覆了我这三十多年来的固有认知，课程内容是围绕着国学传统文化儒家思想展开的，讲的是孔子、孟子、老子、阳明先生等圣贤的思想，让我更深入的了解了儒家思想，最大的感悟是过去学了很多关于人生、事业方面的课程都属于“术”层面的知识，而儒家思想才是真正的智慧源泉，是这个世界运行的自然规律，世间万物都是遵循这些规则在运行的，授课的老师龚老师是一位非常有智慧的高人，旨在传播中华传统文化，所以龚老师的课几乎是公益性的，3天2夜才500块，而且含了课程期间的餐费，还有一年的线上“致良知”这本书原文解读打卡践行，我认为这是人生必修课，相见恨晚的感觉。

三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）

1.践行方面都挺好，暂时没有

四、下一步计划（结合本周践行情况、反思，下一步计划如何改进？）

继续保持高质量的早起、运动和阅读

早起打卡 阅读打卡 运动打卡 立志班合影