佛法与禅修健康&养生

冬至静修

2018-12-23  本文已影响265人  无无行

一年四季,轮流循环往回,大自然是大宗师,它沉默无言,却诠释万法,无为而无所不为。人世间几人能真正懂得无为法之妙用?放下万緣,静守内在世界,内观自己,如银河繁星,璀璨夺目,光华耀眼。

冬至静修

入冬后,天地阳气开始沉潜于地面以下,人的身体和自然也一样,秋收冬藏,至冬至深至极点。阳气潜藏,即成阳根。阳根是生命的根本,吕祖说,人身从头到脚都是阴,仅丹田一点阳,维持我们在尘世间的百年光阴。

冬天寒冷静谧,生命皆以静以藏为主。道德经云,不知常,妄作凶。在这个季节,水瘦山寒,却孕育来年姹紫嫣红的春天。一阳冲破五阴的复卦就是最好的诠释。

冬至静修

冬至前七日,我们相聚在巴山书苑静修。每天黎明,群山怀抱里的巴山书苑,四周一片寂静,天气好的日子天空群星璀璨,薄雾在山间升起,清冽的空气徜徉于山间,让人神清气爽。雨天,在禅堂教室聆听书苑竹林旁的潇潇雨声,如融入梦境,晨五点半我们在书苑小禅堂集合,开始一天的禅修生活。经行、站桩、静坐,这是早晨的功课,这七天感觉一天比一天安静,每个人内心逐渐沉潜,越来越安静澄明,站桩静坐,静到一根针掉到地上都能清晰可闻,没有红尘里的纷扰,妄相顿灭,入寂静流,会真切感受,世间纷扰,狂心歇处,即是菩提。

冬至静修

早课结束后的补气活血汤是切合时令,根据《黄帝内经》及《本草纲目》来配置的。接下来是拜忏,倒立,念咒。大家在一起,相互都有加持的能量,在第二日,发现拜忏对身体健康大有裨益,身体不好的气息都散发出来,大家专心致志地持咒,能量相互叠加,如海潮音,此起彼伏,进入了无我的状态,六字大明咒贯穿七轮后,只有大脑的一片白光和几乎让全身颤抖的能量。接下来是研修《金刚经》、《内经图》、《圆觉经》,这些大乘经典,能让净信者,当下进入三摩地之微妙境地。信,在现代聪明人来说太难,何况净信,生活在二维对立的世界,只有比量,鲜有现量,思维在二维对立的世界,没有转识成智,只能不断造孽。

冬至静修

没有信,很难发起愿力,更谈不上行。百年光阴,有是幻有,空是真空,再难醒来,心魔叠现,被相牵着走,没有内心清净清凉的世界,在镜花水月里,在六道轮回,鲜有出头之日。

冬至静修

这快如闪电的七日,转瞬即逝,也如一场梦,世间一场大梦,只是觉者能早早醒来,世人一生很难有这七日清净,不是不能,而是不愿放下杂事,让身心空灵,回归本体。一生如踏上一辆永不停息的高速列车,直达终点,在舍本逐末里,自欺欺人。

结束的那天晚上,一人在房间里静静坐下,放松自己的身心,细细感觉暖融融的热量从丹田慢慢升起,身体机能和自然的切合如此精妙和不可思议。那一刻体验到身体里这些看不见摸不着,一文不值却又如满恒河沙一样的珍宝。

我不是神仙,但确实相信真正富有者,乃是一无所有!

冬至静修
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