寻求幸福人生

我想，幸福的决定因素有很多。随着年龄的增长，人生经验的增多，应该更容易感知到幸福。如果没有感受到幸福，也许是因为没有真正认识幸福究竟是什么？幸福是由什么决定的？最重要的是，有什么方法可以提升自己的幸福感。

幸福，其实很简单，想要打开“幸福之门”，进入幸福的世界里，去感知幸福。便开始对幸福有了新的寻求。我意识到：幸福，并不是难以拥有。有时候，它可以简单到，我们只需要露出一个笑容，就可以收获幸福。幸福究竟是什么？每个人给幸福下的定义都是不同的，甚至对于很多人而言，如果问他们，幸福是什么？他们很难给出一个清楚的答案，他们或许会告诉你，幸福只可意会不可言传。这却说明了一个问题，那就是，他们自己都不知道，幸福究竟是什么，更别提拥有幸福了，我也是其中的一员。这就意味着，想要拥有幸福，首先应该知道，幸福究竟是什么？唯有如此，才能够更好的认识它，并真正的拥有它。

先来看看词典上对于“幸福”这个词的解释：“幸福，是一种感受良好时的生活状态。它不等同于快乐、快感，不是短暂的，易逝的，获得并不简单。幸福包含着对现在的满足和对未来的希望。幸福划分为三个维度——快乐、投入、意义。”来自于内心的幸福感，其实很简单。只要自己感到幸福，无论自己当时的生活多么贫困，工作多么艰苦，都不会影响到自己的内心感受。幸福，并不是靠外在的人事物给予的，就好像安全感一样，需要通过自己去创造出来。只有当幸福不再依赖于外界，而只关于自己内心的时候，幸福，才真正有了自己的通道。

如何提升自己的幸福感？我觉得要从小事做起。自己可以做的，为自己，为身边的人做的。每天早起给镜子里的自己一个微笑，给家人精心准备一份早餐，给爱人一个大大的拥抱，给陌生人一个简单的帮助，等等。这些事情，看上去好像没有什么幸福可言，但是，当你把它们当成一种仪式感，把它们渗透进你的生活中去，你会发现，它们可以带来很多幸福。别人为自己做的，父母为自己做的一顿晚餐，爱人给自己买了一件礼物，陌生人为自己按住了电梯等等。所以，当你可以从生活中的小事中去感恩，并且感受到幸福的时候，你会发现，自己原来感受到的生活的不幸，远比幸福的事情少多了。