美

把人之美分为：妆容之美，形体之美和智慧之美三种。

这三种美，如果我们按照长期短期来分，妆容之美为短期之美，形体和智慧则是长期之美。所谓短期，就是只为了获得这种美，投入的时间为短期，即可能几小时，就能提高自己的美丽度。而长期之美，则需要我们日常的累积，形体，和自己的饮食克制，身体锻炼相关，而无论饮食克制还是身体锻炼，需要的时间都是以月和年为单位。而智慧之美，则需要更长时间的打磨，不是一朝一夕的努力就会发生改变的。而积累形成的质变，更是可能需要几年，甚至十几年的积累。从持续时间来看，妆容之美，往往存在时间较短美，比如化妆，可能只有一天，或者几个小时，或者几十分钟。而形体之美和智慧之美，一旦形成，那么持续的时间也是以月或者年为单位。从这个角度来看，大部分的人，其实只是在关注短期，妆容之美，而忽略了长期，形体之美和智慧之美。选择何种美，如何用这种美来装饰自己，其本质是对时间维度的选择，是选择短期还是长期。从这个角度来看，人的视界不同，也决定了人的选择的不同。而不同的选择又决定了人的层次。

所谓的人生追求，智慧之美的终点，也许就是和自己和解，能理解自己的现状，理解现在的处境，理解自己的人生意义，以及现在的追求。不抱怨自己，不悔恨，不牢骚，简单，自然，高效做着自己该做的事情。和社会和解，理解不同的人，不同的事，在不同的环境下，有不同的选择，理解他人，理解他人的选择，理解社会。在与人相处时，自然，得体，充分考虑别人的立场和处境，理解并关怀他人。不抱怨社会，不抱怨他人，从自身的和他人的处境中，寻求最优的答案，并采取行动。

形体之美，心血管系统的健康，身体的柔韧性以及肌肉的速度与力量，构成了形体之美的主要内容。而每一个方面，都需要我们刻意的去锻炼和提高。

妆容之美，其实大部分的时间是对我们皮肤的保养。而皮肤，本质是我们身体最大的器官，也是最重要的器官，而这个器官的最主要的功能是隔离，即隔离我们身体系统和外界系统。对一个这样的系统来说，显然不是让它来吸收营养。一个起到隔离作用的器官，去吸收外界的营养，与其功能的本质相冲突。皮肤的营养来源于或者根植于形体之美。皮肤质量的改善与形体之美息息相关。当然，皮肤的一些基本的护理，如补水和防晒还是需要注意一下的。其它皆可忽略。妆容之美，绝大多数人，选择了短期美化，而忽略长期。这样做，大量的时间和精力浪费在了寻找和比较，以及过分的粉饰上，而没有了形体之美的支撑，结果也是短暂的。

过去，现在，未来，三个时间维度，去看待人生，人生则得以宁静，选择简单的，长期的事，慢慢的做。方向对了，哪怕只有一小步，也是在不断的积累，路会越走越宽，越走越顺畅。最终形成复利，形成累加，走出自己的人生的风景。方向错了，或者中途重新选择方向，无论是推倒重来还是转换方向，则人生的一切都要重新来过，成本奇高。人生时间有限，不要轻易的浪费自己的时间。