2023-08-08

几个月前摔到骨裂，导致腰酸背痛且无力，老是想躺着，找瑜伽老师来家中刮痧，今天帮我刮痧，拍痧委中出了好多黑色的痧包漆黑一片全部都肿起来，我决定这段时间要把腰和腿好好疏通一下了。

刮痧完好舒服呀。