活得快乐有趣！

如何在人际交往中保持愉快心情？

人生建议：不对别人期望太高。

不要高估你在别人心中的位置，也不要对任何人、任何事期待太高。

开心的钥匙，原本就在自己手里。

提高对自己的要求，降低对他人的期待，才能让所有遇见心生欢喜。

运动使人快乐，是有科学依据的。

运动释放的多巴胺能够使人心情愉悦，改善心境。

不止如此，运动也是岁月最好的保养品，坚持运动的人身体和心态都更加健康，也更加自信。

所以，没事时候就跑跑步吧，痛快喘口气，没有坏心情是流汗赶不走的。

试一试，真的有用。

生活得最有意义的人，并不是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。在这个世界上，人倘若没有在苦难中看到好玩、在正经中看到可笑的本领，怎么能保持生活的勇气呢！

活得快乐有趣，在人间烟火里感受生活的诗意，在一蔬一饭中找到人生的乐趣，将每一个日子过得有滋有味，才能在生命的终点理直气壮地说：“我活过。”