复胖

不知不觉间已经结束BJ之行两周了，可是这次出行的影响还在持续。孩子刚坚持的学习习惯，学习节奏却因为一次出行彻底打乱。回来之后完全没了之前的状态和习惯。又开始了磨洋工和得过且过。

对孩子有影响，对自己的影响更大。首先是精神层面。本来稳定和日复一日的生活被完全打乱，甚至刚坚持了几周的学习计划也彻底破产，有点想放弃的念头；其次是身体层面，因为之前的体重一直稳定，稳定到减肥都没有任何效果。可是因为一次舟车劳顿，夜以继日的出行却有了不小的改变。体重竟然掉五斤，这是完全没有想到的意外之喜。

也许是幸福来的太突然，也许是体重虽然变轻了，可是无形中的压力却增大了，甚至有点身心俱疲。让正常生活的节奏，无比稳定的生物钟都彻底混乱。

随着生活的正常，工作的日复一日，原本杂乱的状态也慢慢的如常。生活虽然恢复了正常，可是身体的疲倦却更胜一些。比出发之前更累，更无力。虽然生物钟恢复了，可是身体的状态却远远没有恢复，有时候甚至感觉身体已经到了崩溃的边缘，不仅无法承受压力，反而有点想躺平的趋势。

也许是规律的生活加上更懒的生活习惯，让好不容易瘦下来的几斤，快速反弹，甚至比以前更重。一次出门让人很难回到出发之前的那种耐心踏实，反而有点飘忽起来。做饭也不愿意做了，工作之余也基本上不怎么运动。每天除了上班吃饭就剩下睡觉。特别是一天的劳累之后，回到家就赖在床上不想动弹。

精神的疲倦，身体的慵懒，让好不容易掉秤的体重又回归到解放前。虽然有点遗憾，可是也无能为力。想要改变现状，只能从生活习惯和运动频次来着手解决。说到底还是要管住嘴，迈开腿，才能减重增肌。回想种种，还是身体不能懒，多走动，多运动，少食多餐，才能不复胖，身体健康。