800米自我训练第十天

训练进入第十天，明显感觉到了自己的进步。同时，对跑步的认识也在逐渐加深，对自己的要求也不再那么极端。

今天热身之后连汗珠都没有，正式开跑后速度控制得并不快，虽然对自己还有一点成绩要求，但是知道如何控制。

前三圈没有特别想停的念头，第四圈还有力气冲刺，最后成绩3分28秒，达到了昨天制定的3分35秒以内的要求，而且跑完并不累，还是没怎么出汗，看来训练强度并没有多大。

随着训练天数的增加逐渐，我有点儿不满足于每天跑800米了，应该至少跑1000米，或者每天跑10分钟，这样越来越厉害，参加校运会到时候不是更有把握吗？