体内有湿气的一般症状

日常生活中我们经常听说湿气、排湿，那么我们怎么知道自己的体内是否有湿气、是否需要排湿呢？

其实，我们是可以通过一些现象来判断的，体内有湿气，身体一般都会出现这些症状。

1.容易疲劳

2.舌苔厚重，颜色偏白或者偏黄

3.身体沉重，四肢无力

4.大便不成形

5.油脂过盛