为什么每次看到“坚持吃xx就能瘦”之类的标题就想笑

博主由于家族遗传，从小就是个胖子，小时候是小胖子，长大后是死胖子，后来下定决心减肥，试了各种办法，像标题中我提到的这种文章，我看的是最多的，后来发现，这种文章简直就是搞笑，根本一点用都没有，最后还是老老实实坚持跑步，半年之后，150斤降到120斤，减肥成功。

关于这种文章有几点，我想谈谈我自己的看法，首先这种标题确实很吸引人，不用费力气，就能让自己的啤酒肚消失，是多少人梦寐以求的事情，第二，文章标题“瘦”这个字不够准确，表达意思不清楚，瘦可以有很多种解读，可以是脂肪减少，体重下降，也可以是肌肉减少，脂肪不变，造成体重下降，也可能是使人体脱水，造成体重下降等等，其实只有第一种情况是我们想要的，标题中一个“瘦”字，并不能把这些情况区分开来，最后，人们之所以会对这种标题感兴趣，是因为对减肥要达成的目标理解的不够清晰，认为肥胖只需要减少脂肪就好啦，其实对于肥胖的同学来说，减肥这种说法不够准确而且还带有一定的迷惑性，使大家认为只要减掉肥肉就好啦，至于用什么方法，就没所谓啦，就是因为对减肥有这种错误的认识，才会出现为了减肥不吃饭，乱吃减肥药等等不健康的减肥方法，所以我认为对于肥胖的同学，对于身材的渴望，使用塑型这种说法更准确一些，我们不仅要瘦，还要瘦的好看，要达到这种目的，就不是节食，吃减肥药所能够实现的啦，只有一种方法，也是我们胖子最不喜欢的一种方法，那就是运动啦，所以当我理解到只有运动才能达到我塑型的目的的时候，上述标题的文章对我的吸引力就完全消失了。

人人都想有一个好的身材，方法人尽皆知，但是能勇敢面对的人有多少，不断逃避的人又有多少，人生犹如一场修行，艰难切漫长，面对阻挡自己成长的障碍，要不迎难而上，面对挑战，要不投机取巧，寻找捷径

这么艰难的人生，这么漫长的修行，我已勇敢面对，而你，我亲爱的读者，将如何选择呢！