健康如此重要

不知不觉已经来到简书一个多月了，每天想着写点东西，充实自己，这感觉真好。

前几天有点没顾上更新，家里有人生病了，自己也有点上火也生病了。

老人生病住院了，需要钱的同时还需要人照顾，感觉压力有点大，于是有点上火。其实我们真的需要更注意一点身体健康问题。

应该定期体检，关注和了解自己的身体。现在年轻人身体比较劳累，精神上压力大，据说年轻人心脏猝死的挺多的。说真的挺害怕的。

不说了，我要给自己做营养餐了！加油！