跟着智能教练慢慢跑起来5

今天，在间隔了一天之后，我又再次跟着华为手表里的智能教练慢慢跑起来了。不知道为什么，心率还是让控制在125以下，而运动时间，则被要求降低了，是25分钟，但是，我实际上还是慢跑到了30分钟才收步。

今天的平均心率控制得比较好吧，但是，配速则几乎去到了10分钟，还是那样蜗牛呢。