0712晨读感悟－西瓜，请你加油。

这整个星期，我觉得自己过得蛮浑浑噩噩的，每天除了工作，放空之外，晚上睡前躺床上都想不起来自己干了什么。这种感觉让我挺难过的。

7月份的晨读，虽然每天我都看了，也写了一些感想，但是大部分时间，我内心并没有产生非常大的一些共鸣，只是单纯的根据晨读调整自己的一些生活状态，但是收效甚微。

在灶群里，我冒泡非常少，而且最近几天，感觉自己的状态也不太对，说不出来是什么感觉，但总觉得没什么自我，而且负能量还蛮大，非常钻牛角尖。

其实我以前不是这个样子的，大学时代，西瓜是特别开朗活泼的，还特别闹，而且也是那种能到处交朋友的人。但是不知道怎么回事，我发现自己近半年内变得非常慢热，不爱说话，不爱交流，只愿意活在自己的世界，对以前的朋友联系也越来越少，身边朋友和同事对我的评价都变成了“安静”“不说话”“腼腆”“害羞”。

我一直在想是为什么。

就在半年前，我还没有毕业，在校园里面的时候，我觉得整个人散发的感觉跟现在完全不一样，那个时候我都是乐呵呵的，没什么事情操心，每天都是开开心心的上学，我能感觉自己在蹦蹦跳跳的走路。

今年年初因为对未来比较迷茫，当时和家里一位长辈聊了一下。那位长辈告诉我：

在大学毕业之后的这一年，也许也是你进入社会的第一年，这一两年对你来说是非常重要的时段。这段时间你的人生会有很大的变化，你的整个价值观也会有很大的调整。无论是生活、工作、未来，还是信仰，如何过好这一两年，如何把你自己的世界观落地，踏踏实实的带到人生中，是非常重要的事情。

我之前对这些话只是半知半解的理解，但是最近我觉得这句话很对，因为我已经不能再像校园时代那般每天都无忧无虑，只要管自己吃饱睡好穿暖，写完作业，考个试，就剩下假期的状态。

现在，经常走着走着，我就忘记了自己当时的初衷是什么，反而很容易因为一点小事，就情绪敏感到一直在钻牛角尖。尤其最近几天，感觉特别明显。

西瓜从3月份加入小灶群之后一直在潜水，然后5月底的时候突然觉得这么一直做潜水艇也不是那么一回事，然后慢慢的开始写晨读，参与今日话题的讨论，后来也成为爬楼小仙女的一员。加入爬楼组之后，开始几天我是干劲满满的，在群里面冒泡也非常积极，然后晨读感悟也非常用心得去写。

但是最近，我觉得我的思想好像停滞了，对什么事情都比较无所谓，好像都只是为了完成而去完成。显然，我已经把所有的事情，都看成了任务，因为我并没有感受到任何来自于内心的激情。

我依然每天都做到了写晨读感悟，但也只是出于我规定自己，每天必须要写晨读感悟。虽然我很高兴，它变成了一个习惯，我每天都会完成。但是在写这些东西的时候，我已不在当时那般的激情洋溢，反而只是为了交作业而去写，我感觉我已经背离了自己原来的初衷。

今天早上，在群里翻大家的聊天记录，看了看大家写的晨读感悟，也看到了春华姐姐在群里分享的：

图片来自灶群三班@春华秋实，谢谢春华姐姐

突然想起来在某个公众号文章里看到过的一段话，

那是多丽丝·莱辛在《幸存者回忆录》里写过：

我们焦虑地憧憬未来，忘记了眼前的生活。活得既不是为了现在也不是为了将来。

我们活得似乎永远不会死，我们死得也好像从来没活过。

突然有种恍然大悟的感觉：

啊，我原来总是美其名曰要在未来过得更好，现在强迫自己多看书，多写作。但是我却忘了，我所有的未来都是我眼前的生活决定的。我每天把希望寄托在未来，却没有认真的去过好每一天。

其实很多时候，我也知道，对我来说好像天塌的那些事情，对于别人来说都不算什么。我人生前25年过得太顺利，太幸运了，所以现在一点小事就让我觉得我好像没法过下去了。

我知道，所有的强心脏都是经过捶打磨练出来的。

我希望自己能够早一点拥有一颗强心脏，能够好好地带着勇气的去面对生活中的所有事情，无论好的坏的，开心的不开心的。我都想自己去经历。

可是我把话说的太满了，抱着这样的想法，但是事实上我没有做到。

昨天晚上和室友聊了很多，然后昨天和今天的晨读联系在一起，让我感觉应该反思一下自己了。晨读讲的是如何保持高效，这对我来说，其实也是教我如何过好自己的人生。

一. 积极主动的去生活，享受每一天

主动去选择生活，而不是被动的接受生活。把所有的选择，变成自己的主动选择，而不是被动接受。任何不带热爱去做的某件事情，我即使可以做，但是我知道，我坚持不了多久。

比如说做晚饭，很多时候我因为要吃饭而做饭；那么转变下态度，对自己说，我下班啦，我是不是应该吃顿好的犒赏自己啊，顺便享受一下做饭的过程。这就是把被动的事情转化为主动的选择。

时不时的告诉自己，认真的去享受每一天，把每一天当成是我自己主动选择之后带来的一天。

二. 人生不设限

我是一个很容易贴标签的人，很容易给人贴标签，也很容易给自己贴标签。

有的时候我会高估自己，有的时候也会低估自己。做事的时候，往往我会预先在心底给自己设限了，觉得自己可能无法做到要求，导致自己很容易抱怨，觉得自己能力不够，从而看低自己。

另外，我还是一个太容易去追求完美的人，也是那种没有好计划不会去行动的人。之前的晨读也提过，坏计划好过没行动，任何计划真的只有去做了才有改正的机会。否则想得美就真的只能是想得美而已。

今后，在内心，不给自己设任何限制。在行为上，以完成为目的去做事情，而不是想着要如何完美的完成这件事情。

三. 注意精力分配

关注我自己的注意力，把更多的注意力放在重要的事情上，更加全神贯注的去投入那件那些重要的事情。小事上不用放太多注意力，不要吹毛求疵地追求完美。

四五六. 双赢原则＋知彼解己＋不断更新

我反思自己对待猫群的态度，深究自己在猫群冒泡少的原因。

1. 因为自己是慢热的人；在群里聊天，我插不上话，就觉得不如匿了，慢慢地，越来越不爱说了。

2. 总觉得通过网络结交那些素未谋面的朋友，我打心底里是不放心的，所以我总带着很重的心防。这也导致我没有热情，并没有全心全意的去投入灶群，去认识并了解我的小伙伴们。

3. 我很多时候把眼光放到了自己身上，由着自己性子来，有时候可能忽略了其余小伙伴的需求。

其实沟通是双向的，倾听，理解，反馈，表达。我不能要求自己不付出，就得到别的小伙伴的关注。

我想，我要改变自己，重新对待灶群了，重视大家，重视所有我生命中遇到的人，从他们身上学习，一起变得更好。

保持利他心态，才能实现双方的共赢。

知己知彼，有来有往，才能保持良好的沟通关系。

通过和灶群内的小伙伴建立联结，不断的更新自我。

其实今天的晨读感悟，有点略混，大部分都是昨天的内容，但是我开心，感觉自己解决了自身的一些问题，改变了一些看法。

我深知我内心有勇气，但是我有时候会害怕，会犹豫，会踌躇。所以，小伙伴们，那个时刻，请你在背后推我一把，好吗？看到我在群里说话，请一定拉住我聊几句。

那个大学时代，特别开朗活泼的西瓜，我想再次见到你。

西瓜，请你加油。