YOYO内在探索与能量革新旅程之养身灵气一阶记录

从上海上课的课余时间里，陆续听到身边学员谈到灵气的强大疗愈功能。且从深圳的星空馨语的第一脉轮、广州莲花山的第四脉轮、上海百果园的第六脉轮到记忆存取及最后深圳的灵气课，不到两个月的时间，在不同的城市辗转开课;但每次都有相同的面孔，且在学员和老师身上感受很多美好的品质，感受到巫帕迪和萨吉拉身上某种强大的吸引力。所以，内心深处突然对萨吉拉今年上半年在中国的课程产生强烈的吸引力。鬼使神差的申请去到课堂里，做了萨吉拉老师，众多粉丝中的一员。

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    上午课程开始就来了个乱语静心，看着身边的学员一个个融入的“在的”状态，有点感觉自己不太在状态里，看着身边的人用力抖动双手，卸掉身体里的压力。感觉不到自己想要发泄的压力，在那样的状态里，有过几秒的怀疑和否定，但马上就对自己的“不在”说是并接受自己的静定。乱语结束是一个呼吸练习，吸气时双手自体前向头顶大大敞开，呼气时双手合十收回。每次呼气时双腿配合下蹲。随着每次用力的张开双臂呼吸，感觉身体能量无限扩张，每次呼气感觉把所有的能量都收回到自己身体里。每次反复，都兴奋的像个孩子，眼里满是欣喜和生命的张力。但身边有同学却不知道是被什么触动到了，竟悲伤的蹲在地上哭了起来。几次反复下来，结束后大腿酸胀的不听使唤。

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结束上午的静心，大家伙利用茶歇时间30分钟纷纷换好白色衣服，准备第一天的第一场灌顶。关于灌顶，去年看李欣频的修行日记时了解过，听公司老板谈过，但自己没有经验过。灌顶过程一个小时，在这一个小时里，全程关着灯，闭着眼。双腿分开保持与大地紧紧链接的状态，在等待灌顶的过程里，开始会有特别强烈的不自在感，但后面配合深层次的腹式呼吸，整个人都安静了下来，在那个过程还观想到很多各种颜色光圈。在有那么一刻，感觉自己的某一部分身体从自己体内剥落出去了，还有一部分突然变得很轻很小。

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老师来到自己背后，很自然的感知到并坐直了身体。当她的双手放在我的肩上时，自己告诉自己要放松，随着自己的放松，萨吉拉的双手开始灌顶动作，在她的手触碰到我的头顶，感觉到自己的头顶真的被打开一个洞，在那么一瞬间，真真切切的感觉到某些东西进入到自己身体，一些东西从自己体内消失。感觉到头顶某种神秘能量一点点在扩张，真的有收到一份宇宙的礼物。萨吉拉在自己眉心和胸口吹气时，感觉到清凉和痒。头顶可能有新能量进入，也是痒痒的，特别想要大喊大叫或者跳起来，把那份抓心的痒感去掉。但当萨吉拉，结束所有的动作把自己双手放在心轮的位置离开时，自己嘴角不自觉舒展着并开心的笑了。

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下午教了几个自我疗愈的手法，练习后进行下午场的灌顶。教室里同学依旧是着白色衣服，坐在凳子上等待。可能是中午午觉刚结束和自己胸衣的缘故，老觉得不舒服，不断调整自己坐姿。等的过程中，有那么一刻，感觉都睡过去了。在似睡非睡了一段片刻，萨吉拉站在了自己背后，当萨吉拉的手来到肩膀，再到头顶开始第二次灌顶，头脑不断在思考，灌顶应该有的感觉，当自己的头脑思考“应该是这样或那样时”，感觉到自己的能量特别紧绷，也感受不到导师传递的“灵气”。意识到自己的紧绷，立马深呼吸，放轻松，开启和另一份能量链接的能力，告诉自己要去接纳和融入;当我放弃头脑的思考时，头顶立即有某种包裹着不同于第一次灌顶的能量通过自己，有点感知到，但也感觉到那股紧绷的能量。做完头顶的灌顶，老师的手来到自己的后背的双颈部，在那一刻，清晰的感知到一股温暖舒心的能量通过自己。结束第二次灌顶，老师把自己双手放在了自己的双腿上。不同于第一次的是，第二次灌顶结束自己没有舒展和喜悦的感觉，只觉得一股紧缩的能量围绕。结束后，很长一段时间都是“不在”的，内心不停在想音乐什么时候停，自己什么时候可以睁开眼睛。不知什么缘故，第二次灌顶停留的时间比第一次时间长。

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“不在”和不自在的能量停留许久，反复调整坐姿，把自己双手放在双腿上停下来。就在那一刻，突然强烈的感觉到自己双手的热能传递到双腿的过程，许是倦了的缘故，身体自动清理排毒，眼里有热流涌出。在那样一个时刻，深切的感觉到自己的“在”和以前没有感受过得生命的张力。有那么一瞬间，被一种强烈的感动包围。当我意识到自己的那份“存在”，自己又把双手从双腿移动到了心轮的位置，当我用自己充满热量的双手紧紧的贴着自己的心跳，感动的泪水立马夺眶而出。在那样一个当下，感觉到宇宙无条件的爱，内心被一份感动、感恩之情包围着。

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一份神秘的体验，祝福自己。感恩宇宙所有美好的存在。晚安。