自律

越来越感觉到，我们这个时代真的太嘈杂了。

微信的群聊、无意义的聚餐、电梯里的广告，都像要炸了一样，无孔不入地钻进我们的耳朵，让我们根本无法静下心思考。

我们周围的信息，不是太少，而是太多，尤其是垃圾信息太多。

煽动情绪、低级娱乐、广告营销，主动或者被动关注这些低价值信息时，很容易消耗我们为数不多的宝贵注意力。

专注你所专注的。