你敢说你不暴力？

我曾一度否认自己内心暴力，事实上，真实的面对自己之后，我必须承认我曾经是个不折不扣的暴力分子，现在是个偶尔展现暴力的施暴者。

我亲身经历过很多种不同的暴力：肢体暴力、言语暴力、眼神暴力、能量暴力、冷暴力……

幼儿时期，父母经常争吵相互大打出手，我双臂张开站在他们中间哇哇大哭大喊“别打了别打了…”

上学前被哥哥训练打架，主要是陪打和被打。

上学后开始殴打男同学，实践所学所练，将曾经被打的岁月打回去。

初中毕业开始兼职，多做劳苦身体的工作，车间包装工、酒吧洗杯子、餐厅服务员和清洁厕所，一站就是8小时以上，工厂搬运箱子、野外兼职领队…对十指鲜血淋漓满身伤痕累累习以为常，如此对自己的身体施以暴行，从不心软，也从不退缩，心如铁打一般刚毅坚强。

在欧洲留学打暑期工，住在陌生的城市，夜晚睡觉时在枕头下藏两把尖刀，用以突发袭击或被强奸时的正当防卫，那个时候的我狂野暴戾杀气腾腾，身材娇小玲珑却浑身是胆。

其实，哪有这么多的胆，只是因为在太小的年纪就独自面对这个世界，内心极度恐惧不安，为了生存只好发展出一个坚硬的盔甲将自己柔软敏感的心包裹了起来，为了人人都渴求的安全感发展出的一整套防御机制。

而有这套防御机制的人，是不会觉得自己有暴力倾向，不会承认自己对别人施暴，反而会觉得自己是被施以暴力的受害者。显露在外的是害怕暴力远离暴力，当戳到痛点爆发的时候，暴力的面向就显现出来。

夫妻吵架，相互指责，无论冷战还是拌嘴甚至打架，父母管教打骂斥责威胁孩子，孩子再去学校霸凌别的孩子，公司内部政治斗争，手足为分财产鸡犬不宁，允许自己暴饮暴食不知克制，不顾健康透支生命，肆意污染破坏环境等等，哪一个没有暴力的痕迹？或多或少，或重或轻，一念未正心诚意，一念便沾染暴力，操控、嫉妒、自我打压、打压他人、自我指责、指责他人、自我攻击、攻击他人、过度保护…对人对己，皆大同小异。一个自认为的受害者也一定是个施暴者。一个对自己施暴的人也一定会对他人施暴，反之亦然。

可能所有的暴力都来自于未被真正的看见，来自于从未相信自己值得被爱，来自于认为自己是一座孤岛等等这些自以为是的信念。

我想每个人的内心都同时存有暴力和柔软、黑暗与光明、阴与阳、爱与恨、过去与未来……

时光荏苒，慢慢走，总有一刹走出了二元两极的游戏，走出了疯狂颠倒的剧情。

不断的自我观察，了解了自己，就了解了生命。除此以外，无有所依。

当我们依循自己内在的权威，依循我们自身的智慧，依循赤裸的真相，便能将经典活出来，在朝朝夕夕的平凡里。

作者微信公众号：一个达娃(TheMoon_Mountain)