阿信护肤老师：红血丝敏感肌肤如何做好日常护理?

说到了敏感肌肤是怎样产生的，以及出现为什么会出现“红脸蛋”，今天来说一下针对敏感肌肤，我们需要如何去护理，才会让肌肤更安全更健康。

现在的红血丝患者是越来越多，但是却不知道自己是如何形成红血丝的。

小时候，不了解护肤品，父母也说小孩子不能用，，结果皮肤一出现瘙痒，发红等问题提就去药店买个皮炎平，皮康王之类的，结果皮肤越来越差。这个时候就要注了，千万不要过分依赖激素软膏，因为这也是导致红血丝症状的重要因素。

有一些人平时生活习惯不好，经常烟酒无度，辛辣食物吃得过多，又经常性便秘，这也很容易造成毛细血管扩张。而一些患有慢性肝脏疾病的人，肝脏功能减退，导致雌雄激素降解不足，出现血管痣、蜘蛛痣。同时，由于肝脏解毒功能减弱，一些毒性物质在血液中不停地刺激血管，导致血管扩张。

激素软膏具有消炎、抗敏等作用，对皮炎、皮疹、过敏、瘙痒等效果很好，常被称为“万能霜”。但是长期不分病症和部位地乱用，会产生依赖作用，影响皮肤的局部

分解代谢作用，导致皮肤胶原蛋白的变性，造成皮肤的毛细血管扩张，出现红血丝现象。

01与内分泌有关的

对于一些女性来讲，她们内分泌变化比较明显，波动比较大，在内分泌紊乱的情况下，也可能出现面部毛细血管扩张。

针对这些红血丝皮肤，一定要注意做好日常保养。首先应该找出问题出现的原因，针对性地进行防治。对于血管神经紊乱者，应当积极加强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力?。女性应该尽量保持月经通畅，调节内分泌平衡，避免烟酒刺激。还要合理饮食，忌食辛辣刺激性食物，同时补充多种维生素和微量元素。保持充足睡眠，注意劳逸结合。

02日常饮食

敏感性肌肤的人在饮食上要多吃水果蔬菜，特别要多摄取钙质、维生素C、维生素B,少吃海鲜、牛羊肉等食品。避免酒精、辛辣食品与咖啡、浓茶

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日常护理方面

在选用保养品时，敏感性肌肤的人更是要多加注意。

1. 不宜使用过于油腻、香味浓烈、含有酒精等刺激性成分的保养化妆品。

选用敏感肤质专用的护肤品，如防敏感乳液、面霜等。初期用量也不宜过多，应先少量使用，如无不良反应，再渐渐增多。

2. 敏感性肌肤对外在环境的忍受度较差，因此，必要时需要使用防晒霜、隔离霜，将灰尘、紫外线等做一定的阻隔。

3. 敏感性肌肤的防护能力较差，保养时应尽量减少蒸脸、按摩、祛角质，避免皮肤

再次受到伤害，虽然按摩可以促进皮肤代谢及循环，但按摩时间要短，动作要轻要柔。敏感时尽量不要揉擦或搔抓皮肤，因为这样会更加刺激皮肤。尽量慎用功能性的美容成分，例如果酸、A酸、水杨酸等，这类成分浓度越高刺激性越强

4. 对于敏感性肌肤的女生来说，尽量不要化妆或不化浓妆。必须化妆时，要尽量减少上妆时间，卸妆时也必须温和彻底。如果出现皮肤过敏状况，要立刻停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。