进步记录

2018-3-11

1.坚持写丰盛日记16天

2.坚持背单词10天

3.坚持早睡早起15天

4.坚持早起阅读10天

5.坚持按时早晚洗漱20天

6.复习备考的心态越来越积极了

7.意志力在不断增强

8.坚持每天健身运动15天

9.坚持按时吃三餐12天

10.我的心智模式越来越成熟了

11.我跟内在的我的关系越来越融洽了

12.我越来越理解父母，体谅他们了

13.随着阅读量的增多，我的视野越来越开阔了

14.每周整理房间，保持房间的整齐和干净，我的心情越来越好了

15.遇到问题，我能积极思考，通过内求而不是寻求外界的帮助来解决问题了

16.对于困难和挑战，我越来越勇敢了

17.我能专心于自己手中的书本，而不再受外界噪音的干扰了

18.我的计划完成的越来越多，行动越来越积极了

19.我的拖延症在我的具体行动下逐渐治愈

20.面对意外，我能用积极乐观的心态对待事情了