0519 晨读思考 不管什么鸟，都要先飞

每天进步一点点，坚持带来大改变。如何每天进步一点点，甚至能够领先于别一点点呢？

办公室之外的业余时间才是竞争力的王牌力量。

如何充分利用这一力量，实现先飞呢？

First，make a list。

将任务清单上想要做的事情分为三类：一是能持续发挥影响的、二是能发挥一定时间影响的、三是能短期影响的。目前我的主要任务有：10月份的技能考试，吉他学习，均能持续发挥影响；这将是我下一步的重点。每周进行至少一次的跑步。

比起T型人才，更希望做一个十字型人才，有宽度，有深度，有突出。

其次，每日冠军。

将任务分解，保持两个原则，每天完成一个，7天灵活调整。一周内，我的常见任务有：打扫卫生、花市买花、进行一次晨跑（夜跑）、完成3次吉他练习、做一次饭、看一本书、写一篇文章（除晨读材料之外）等等，我可以根据自己的周安排逐一认领，只做今天的冠军，为明天的任务养精蓄锐。

最后，精力。

精力=动力+体力+创造力。

动力分为内在和外在。真正感兴趣的事情，会让你内在有持续动力，但在生活中，会有不少不感兴趣，但必须有做下去的事情，这个时候就需要外在动力了，如朋友的鼓励、榜样的力量、对最终目标的热情等。

体力为身体状态。身体是革命的本钱，也是精气神酝酿的基础。早睡早起、三餐规律、营养均衡，以身养气，适当运动，将身体调整到最佳状态。

创造力让人产生灵感，保持对事物的好奇心和探索欲，兴趣是动力之母。

聪明鸟都已经飞走了，笨鸟还在沾沾自喜什么呢？正如今天看到的一句话：当你胸有成竹时，他人已经拥有了一片真实的竹林。