细胞律动

脊柱疗法的步骤：

1、先预备好1-2条毛巾（足够覆盖整个背部），用水湿透，稍微拧干，放在碗盘上，放入微波炉高温2-3分钟备用（先不要取出）。

2、一个足够覆盖背部面积大小的干净塑胶袋和塑料布，和一条小毯子或是被子放在患者旁边备用。

3、将椰子油和选用的精油准备排列好备用。

4、开始在背部从尾椎到颈椎，先用椰子油用大约1-2汤匙的分量均匀涂抹在脊椎或者需要加强的部位。

5、分层涂抹精油，每种精油各2－3滴，平均滴在脊椎上和需要加强部位，用手由下而上循着脊椎涂抹均匀，可将手上多余的精油涂抹在患者脚底。

6、取出预热好的湿毛巾，覆盖在患者脊背上，再盖上塑胶布包住热气，然后盖上小毯子保暖，热敷10-15分钟。

7、完成热敷后请拍干脊背，尽快穿好衣物。

8、脊椎理疗后请喝水，在饮水中加入柑橘类精油帮助净化排毒（。柠檬，莱姆，葡萄柚，野橘，佛手柑，轻盈复方）。

【健康保养】：1-2周做一次。

【普通患者】：一周做二至三次。

【重症患者】：两天做一次。

幼童使用时需要注意：不要使用刺激性强烈的精油，如牛至。也不要用太多种精油，最多使用4-5种。如果使用精油种类多，就要减少滴数。

十种精油细胞律动法：

具体实施的方法，可以从脊椎的尾椎到颈椎单方向涂抹,每种涂抹2-4滴,然后涂抹足底,后背毛巾热敷,塑料袋覆盖,毛毯保温15—20分钟，之后拍干背部，尽快穿上衣服。

1.呼吸系统：乳香,茶树,芳香调理,顺畅呼吸,迷迭香,尤加利,香蜂草,山鸡椒,豆蔻,DDR,薄荷

2.神经系统：乳香,椰子油,百里香,丁香,芳香调理,柠檬草,香蜂草,广藿香,佛手柑,穗甘松,侧柏,苦橙叶,DDR,薄荷

3.消化系统：乳香,椰子油,百里香,芳香调理,佛手柑,胡荽,乐活,生姜,天竺葵,豆蔻,山鸡椒,DDR,薄荷

4.炎症控制：乳香,椰子油,茶树,冬青,芳香调理,柠檬草,冷杉,舒缓,侧柏,山鸡椒,穗甘松,DDR,薄荷

5.淋巴系统：乳香,迷迭香,芳香调理,柠檬草,轻盈,元气,柠檬,葡萄柚,生姜,苦橙叶,山鸡椒,侧柏,DDR,薄荷

6.生殖系统：乳香,椰子油,牛至,茶树,芳香调理,薰衣草,广藿香,胡荽,快乐鼠尾草,檀香,丁香,伊兰伊兰,天竺葵,仕女,元气,温柔呵护,穗甘松,DDR,薄荷

7.免疫系统：乳香,椰子油,牛至,茶树,芳香调理复方,冷杉,丝柏,柠檬,莱姆,葡萄柚,保卫复方,丁香,百里香,元气复方,山鸡椒,侧柏,穗甘松,麦卢卡,DDR,薄荷

8.心血管系统： 乳香,椰子油,百里香,芳香调理复方,柠檬草,保卫复方,马郁兰,罗勒,薰衣草,苦橙叶,穗甘松,DDR,薄荷

9.内分泌系统：乳香,快乐鼠尾草,芳香调理复方,天竺葵,保卫复方,伊兰伊兰,茴香,薰衣草,DDR,薄荷

10.感冒发烧：乳香,椰子油,牛至,百里香,保卫复方,芳香调理,柠檬草,尤加利,茶树,侧柏,山鸡椒,穗甘松,DDR,薄荷

接下来是一种专门缓解局域骨骼、肌肉、关节疼痛的细胞律动法，只需要局域涂抹，毛巾热敷，保温15分钟即可。

11.缓解疼痛：乳香,生姜,芳香调理,冬青,柠檬草,冷杉,侧柏,DDR,薄荷

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