知识焦虑是如何杀死你的？

1.

以前说娱乐至死，大家都发现这个社会浮躁，大家都不满意现在的生存和生活环境。所以我们知道了系统学习和增长见识的重要性，开始拾起英语，学习一门新的理论，急需掌握一项手艺。

也不知道从什么时候开始，互联网上却开始充斥着大量让人感到知识焦虑的文章。今天下午第一次使用简书，打开页面，发现全是“我是如何一天阅读一本书”、“一年看了1000本书我是如何做到的”这样让人心动的文章。仿佛这样的学习氛围已经说明我们进入了一个重视阅读重视知识的社会。

但我觉得这样才是“浮躁”的体现。浮躁于一种焦虑当中：害怕自己一年的阅读量比别人少，恐惧自己在文化社交平台上插不上嘴，焦虑自己是不是不如别人。

其实这样的想法并没有错，或者说它的影响本来就是积极的。谁都想往上走，人人都有竞争意识。

但是我害怕的是自己为了解决自己的知识焦虑开始囫囵吞枣，什么知识和书本都要塞到嘴里，更惧怕攀比知识的欲望使自己失去自我。自我是什么？自我对我来说是一种自控。是自己能够与自己平等交流的能力，而非把自己交付给别人。

2.

以前读大学的时候我也曾患上过知识焦虑。有一段时间，我突然意识到读书的重要性，突然明白自己比别人落后很多。所以开始逼自己努力学习。那段时间，我把每天的学习任务和作息安排得很满，早上六点起来背单词，晚上看书看到一点。什么书都读，小说、专业课的书、兴趣类的书、英语原著……整个人的精神状态十分紧绷，觉得自己迟一分钟起床都是罪过，出一点小错我都可以陷入无尽深渊，像一划就破的气球。有时候，觉得一点做不好，我就破罐子破摔，我可以因为一天晚了去吃早餐而可以在宿舍床上待一天，课也不去上。

不是说那样逼自己吸收大容量的知识没有什么收获，起码我第一次发现自己“热爱学习”，也在逼自己在期末考连着几门闭卷的情况下背了几万字，拿了很不错的分数。也为自己之后的学业打好基础。但是那时的精神状态是不好的。《霍乱时期的爱情》的男主角阿里萨为爱情而发疯，我为学习而疯。知识焦虑症把我彻彻底底打败过。

不只有我。我也有认识的朋友，他也跟曾经的我一样，给自己灌入大量没必要也不喜欢的知识。他是看起来十项全能，什么都懂，什么都可以发表很长的理论分析，什么都要求系统学习，点满人生所有技能树。但他同时也很痛苦。他有段时间每天都告诉我，不知道自己在做什么。

不知道自己在做什么，不是看不到希望，而是一天下来给你的感觉是瞎忙一通。晚上入睡前得到的不是充实而是更加焦虑自己为什么那么不如别人。

3.

因此我现在尽量让自己放宽心去对待“知识”这个东西。我不再去逼自己在没有必要的情况下，阅读大量不喜欢的书，也不会去听那些不爱听的网络课，不准备考试时不逼自己过上“起得比鸡早，睡得比狗晚”的生活。我原谅自己读最无耻最下流的网络小说，原谅自己迟十五分钟起床，原谅自己刷多几分钟微博。

同时，我也开始杜绝阅读豆瓣和简书上一切让我感到知识焦虑和生涯焦虑的文章。不能说那些文章是错的（当然经过大量实践和调查后发现，有些确实为了刷流量），而是曾经的我对待那些文章的态度是错的。别人一年阅读1000本书，可能因为他以前已经阅读了更庞大的数目，才让他锻炼出这种阅读速度。就好比你英语阅读水平确实比别人弱，那你肯定在同样的时间内不能完成相同数量相同难度的阅读。人处理信息的能力本来就是要经过锻炼才能提升的。

我不怕从一年细细阅读12本书开始，就像我从来不怕自己现在写出来的文字能否一发入魂火遍朋友圈。我花了很长时间告诉自己，别人与自己走的路不同，别人的背景与自己不同，我告诉自己犯错是正常，做不好就再做。“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”这句话从来不说谎。我只是比别人慢，并不代表我比别人蠢。

其实人活在世上最过不去的坎就是自己，最不愿意妥协的对象也是自己，最不肯原谅的也是自己，最后被逼上穷途末路也是自己。与自己妥协，才不会觉得自己越来越不如人。没所谓的，别人展现出来的东西，都是他们“拥有”的东西。他们“没有”的东西是不会摆在台面上给你看的。你输给别人的从来就不是你的知识缺乏，而是你不能面对自己的那幅残缺的面孔。

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