身体的合理需求助力健康成长

今天是2023年9月8日，早起第250天，早起空腹体重51.4千克。运动第250天，自由写第250天，写给儿子的第250封信。

亲爱的儿子：

我记得昨天我就只吃了早饭和午饭，然后其他没有吃任何东西了。就这样，今天早晨称重的时候竟然还增长了0.1千克呢。具体原因，你觉得呢？我在想应该和昨天我吃的两顿饭的食材有很大的关系吧。早上我自己煮的鸡蛋面条，面条好像放了两份嘞，所以可想而知，肯定主食杠杠的。而中午呢，吃的是米饭，关键是自己一不小心米饭又要了两份烧茄子，吃的那叫一个饱饱的呀。并且昨天的运动量也不是特别多呀，并没有刻意的专门花时间去锻炼身体。这也从侧面验证了，饮食对于身体的某些影响，那简直就是立竿见影的效果。

昨天你们没有英语课，英语老师专门安排我和你说，要你把练习册翻译完之后放到她的办公桌上。我好不容易见到你一面，正面不过三秒钟，我话还没说完呢，你就人跑了。并且你只提到让我给你送面包吃，至于怎么送不带任何商量的。

唉，这做老母亲的也真是不容易哦。前天为你送的酸奶，本来想趁九月补钙的最佳月份，让你好好补充一下钙能量的，结果你理都不理我，把我晒得凉凉的哟。

中午回到家之后就赶紧把手撕面包揣在包包里，准备找个合适的时间给你送过去。儿子的合理需求，那肯定是我要郑重以待的呀。

儿子，收到了你想吃的东西，有没有很开心呀？希望妈妈的贴心能够时时温暖你，助力你前进前进勇敢向前进。

最最爱你的妈妈

2023年9月8日