2023-04-06

2023.4.6    周四  多云  14-11度

清明茉莉疏肝饮 祛湿行气防疾病

【药膳组成】绞股蓝5克，红枣3枚，枸杞5克，茉莉花茶适量。

【药膳加工】沸水冲泡，代茶饮用。

【药膳功效】绞股蓝益气健脾、清解肝热;红枣补中益气、养血安神;枸杞养血柔肝;茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，能健脾化湿，理气疏肝，还可安定情绪、振奋精神。四味合用，达到健脾疏肝的功效，而且其中的绞股蓝对血糖、血压、血脂均有良好的调节作用。

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