最近的一些问题

写公众号怎么样做到每天更呢？减少刷机的时间，坐下来写吧。

去年瘦了20斤，过年到现在放松了，屡次开始，屡次多吃。接下来要是想吃东西了，就去跑步机上走两圈，刷个美剧。

还是早睡早起，早上起来做个瑜伽吧！身体的舒展带来一天的愉悦！