金刚智慧~同明幸福学院六时书5月8日第31天打卡 - 草稿

2021-05-09  本文已影响0人  小丫吃不胖

做一件事,就一定会持续认真完成

打卡人~我(张晓华)要做个有圣贤智慧的人,断一切恶,扬一切善,度一切有缘的众生,我要做世界的幸福榜

级别~六时书小白

目标~在面对小宝,空性3秒回归

行动~每天记录

目的~学会爱与智慧

小种子种出大财富,一起做生命的园丁

勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生️

【晨起发愿】

醒后立即坐起来,开始晨起发愿5分钟

1.愿天下父母安康,天下太平,国泰民安

2.愿先生事业有成,财源滚滚,愿供应商和客户们生意兴隆,财源广进.愿所有生意人都能利益更多的人.

3.愿大小宝早睡早起,愿所有的孩子们健康成长,活泼可爱

【六时嘉许】

设定闹钟,8:00,10:00,12:00,14:00,16:00,18:00闹钟响起,嘉许自己和他人身语意上的好

【8:00】

+好种子:爱护家人~给宝贝们做的厚片吐司鸡蛋+鲜榨果汁

遵守承诺~准时叫小宝6:30起来看田埂上的梦。(昨天晚上睡觉前的约定)

-坏种子:

承诺:

弥补:

嘉许自己感恩他人

感恩先生准时送孩子去上学

嘉许大宝的自律,6:30起来把蒲公英大赛的作文做个再次修改。

嘉许小宝信守承诺速度的穿好衣服,看完田埂上的梦,还做了一半的习题

嘉许自己今天早上很困还是做了定课

嘉许先生接纳了我的鲜榨橙汁,喝完去上班。

感恩智乔师兄昨天晚上,给我分析了八步骤里面的第1步的重要性。

【10:00】

+好种子:专注~认真的把大宝的小学荣誉做个整理

时间管理~整理大宝资料的同时把床单扔进洗衣机。

慷慨播种~在创富1队发红包,激活群里今天的氛围与积极性。

及时性~先生让我采买店里的材料,我马上下单。

承诺:

弥补:

嘉许自己感恩他人:

嘉许自己按计划认真执行。

嘉许自己勇敢的跟波波老师表达了游学计划,对促成合伙人的有效帮助

嘉许自己给邱姐发送公约学员链接,关心她。

感恩兔兔老师在创富队分享自己的行动清单,给我们做了榜样

感恩代练团里的小伙伴每天都积极的互动。

感恩多多妈妈提醒我晚上大宝要集训

【12:00】

+好种子  守时~准时接上燕子一起午饭

倾听~认真听燕子最近碰到的事儿

关爱他人~点菜时关注到她的口味

-坏种子:

承诺:

弥补:

嘉许自己感恩他人:

嘉许自己种下守时的好种子

嘉许自己出门前关心先生午饭

感恩停车场大叔的用心管理,让我们车可以停,用心吃饭

感恩兔兔提醒私信给财富营伙伴

感恩财富营组长的小伙在群里分享自己的标签

【14:00】

+好种子:慈悲心~燕突然胃疼,我马上不吃了,打包去脐灸

热情~跟小万说我想她

节约~没吃完的菜打包

美好的语言~燕子对她大宝升学没信心 ,我联系朋友确认还没通知,给她信心

敬田~老师是最伟大的母亲。

-坏种子:

承诺:

弥补:

嘉许自己感恩他人

嘉许自己给别人种下自信心的种子

感恩香香给我做肝胆疏通

感恩万亚停车场保安给我指引,让我顺利停好车

嘉许自己记得嘟嘟呗的交代,给老师们买口喷,做母亲节礼物

【16:00】

+好种子:平等心~宝宝们放学回来,给他们看了视频号“星球研究所”里面好几个视频(让他们知道妈妈不会霸道规定)

身教~在车上用语音的方式以大宝名义告诉老师,记得取保安室袋子,让大宝知道如何说好话

-坏种子:

承诺:

弥补:

嘉许自己感恩他人:

嘉许自己在送口喷的时候,如何说好话给孩子无形做了一个好榜样

嘉许嘟嘟呗有礼貌,听到我跟老师说的留言,很激动的跟我说谢谢

嘉许小宝在学校做题慢慢养成检查的好习惯

嘉许自己主动给他们看视频号,拓展眼界,同时拉进彼此❤的距离

感恩壮妈帮忙接两娃

感恩蔡姐帮忙换台币,让我顺利给台湾公公零用钱

感恩兔兔分享的用心听别人说这个点,让我也加强了这个意识,提高融入感

感恩兔兔分享晚上导图课的链接

【18:00】

+好种子:守时~哥哥跟小伙伴约好六点见,他开心的用好晚餐,出发了

关心~妈妈打电话来说了车票的意外,老爸很生气,我安慰她,事情已经发生,接纳现状,没关系

转念~停车场不让停了,很平静,我突然想到是不是可以换一种方式停,例如缴纳停车费

-坏种子:

承诺:

弥补:

嘉许自己感恩他人:

嘉许自己在听到妈妈说老爸生气时,我察觉到内心最底层是害怕

嘉许自己很用心的跟小兰分享如何应对孩子平时的问题。

嘉许哥哥做了个守时的好种子子。

【22:30】咖啡冥想

今天最开心的帮助他人的三件事

1、帮助大宝用他的奖学金给老师们送去了母亲节礼物

2、认真听小兰的问题,用例子给她做解答

3、跟大象老师说明天送他们去赛场

今天还可以改进的三件事

1、工作清单要写

2、还是时间管理,没有写手账

所有人远离疾病、贫穷和各种痛苦的折磨,帮助到他人!

❤幸福日记

耐心播种,种出一个更可爱的先生

十几年来先生给我买的第一个娃娃
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