充实自己的老年生活

      人过了六十岁，既不要无所事事，也不要多管闲事，这个度要把握好不容易，但是，只要你学会把关注放在自己身上，那就容易多了。

    充实自己的老年生活，但凡生活出现过于空闲的迹象，消磨时光等等迹象，就要立刻调整心态，热爱生活，找点有价值的事情，既能够适当动脑，又能够适当动手，长此以往就会让晚年实现软着陆，避免出现断崖式衰老。

      千万不要多管家内或家外的闲事，以免招惹是非，年过六十更需要远离是是非非，如若纠缠不清，由此引发的烦心事就会让你焦头烂额。

    保持豁达的心胸，并且对新鲜的事物保持兴趣，由此才不会为了无关痛痒的小事耿耿于怀，日常生活应该释然的方面会释然，放下应该放下的，才更有利于拿起应该拿起的，心胸豁达了，心态自然而然会年轻化。

      六十岁以后不要自怨自艾，更不要给自己贴上已经老了都标签，紧跟时代的脚步，生活方式的年轻化，规避跟时代格格不入。