心理你的故事,我在听

压抑也是享受

2023-06-16  本文已影响0人  念兜

最难压抑的,怕就是自己的情绪了。

什么情绪呢?是开心,是愤怒,是悲伤,或是痛苦。

人生喜怒哀乐,都是常态。

年幼时可以肆无忌惮表现自己的情绪,随着年岁的增长,慢慢的,也随之长出了一种能力,那便是压抑。

怎么算呢?就是开心的时候,一定要哭,悲伤的时候一定要笑,愤怒的时候一定要无所谓,亦或是面无表情,事不关心。

不知道是什么时候开始学会的,孩童时,想笑就笑,想哭就哭,不满意了,不开心,就闹腾,将自己的情绪释放,也就变得平静了。

可现在不一样了,大概是知道理解了别人为什么要为你的情绪买单,也知道了除了自己没人在意,情绪也就被压抑了。

但也不见得这就是一种坏事。

有朋友对我说过,学会压抑也是一种成长,是社交礼仪,它能劝解你,能让你强行的冷静下来,能避免许多不必要的麻烦,能拉进人与人之间彼此的距离。

也能让你自己的内心更加强大,不为大多不必要的事情烦心,因为无人在意,没有意义,慢慢地,你就会发现,自己的内心平静了许多,能扰乱你内心的事情也会越来越少!

这样看来,压抑,不也是一种生活的享受!

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