《染疫前后》

文/端木家达

今天上午怀着忐忑的心情打开“我的南京”APP，查看核酸检测报告，突然眼前一亮，手机屏幕上显示，我于25日由阳转阴，一阵惊喜掠过心头，唉！终于阴了 ………。可前两天检测时还阳着，这意味着，从26日始可正式回到自己的工作岗位去。

在十天的居家隔离期间，跑步、骑行、游泳都停了，没有转阴之前是不能随便出门走动，否则，容易把病菌传染给别人，也是违反防疫规定。今天突然杨康了，本以为可以增加运动量，可防疫专家们纷纷警告，刚由阳转阴者，身体还很虚弱，必须注意休息，加强营养，慢慢恢复体力，不要去从事剧烈运动， 否则，很容易复阳，一旦二次复阳对身体的伤害会更大。

回顾我这次染上奥密克戎病毒情形，起初心情糟糕透了。让我怎么也想不通的是，近两年来，我在公安分局自认为是一名“铁三”爱好者，骑行、游泳、跑步样样都坚持的很好，为什么疫情刚暴发，我就成为了染疫第一人？难道运动对提高身体的免疫力不起任何作用？

现在看来并非如此！正是因为运动帮我度过了难关。在居家隔离的这10天里，我没有挂一滴水，没有吃一颗药，坚持每天喝水、休息，身体仅岀现了轻微的症状，喉咙不剧痛、不发烧、不干咳、不浑身酸痛。居家期间强吃、强喝没有受到任何影响，之所以没有大家说的那么痛苦，跟我平时坚持锻炼身体不无关系。

杨康了，回到久违的岗位上，这里我要借用毛泽东主席《七律二首·送瘟神》两句诗表达欢乐的心情：“借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧”，奥密克戎“瘟君”去见鬼吧！

对于我来说防疫已进入了下一个新阶段，新阶段，当然有新气象。在春节前能开展什么运动？游泳吗？肯定是不行，所有的游泳馆已关闭；骑行吗？寒风凛冽，身体容易受凉；那还是先从走步开始吧，通过慢慢行走，踏出一个新春天。

“生命在于运动，运动必须坚持下去”。

2022年12月26日夜写于央誉。