复盘1113/2024

早起：自然醒

运动：2.5h拆解（🧘♀️）

读书：依托晨会读《追梦成长》

周检视：思考🤔，计划周四开始

轮值：本周

分享：，随时分享，就怕你跟不上

明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年

2024年11月13日（周三）农历甲辰年十月十三

我是一切的根源！

请保持微笑你笑了，全世界都对你微笑

我是三岁[玫瑰]请叫我戈壁女神

我的反思

①昨晚熬夜了，今天早起了！昨晚的大串太过瘾了！

②昨晚睡前仪式感还是不够，早晨起来手表木有电了[奸笑]接纳吧，今天又是战斗员的一天，1.5＋24=25.5小时为人民服务，我着啥急呢！

③牙齿🦷昨天又疼了，拖延症晚期患者的自我反思，疼吧，比没有觉知好多了

④昨天我的鞋子刷了一半，扔在哪里，没有晚上复盘到，今早起来给完结掉！我是个蜈蚣，把鞋子摆在一起可以开店了[玫瑰]

⑤昨天晚上夜跑定了5.2㎞目标没完成，只4.1km！今天定小目标吧，就1.66km好了！

⑥昨天没有链接莎莎，让她提醒喜党或者替喜党挡一枪！

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[耶]小确幸

①早晨自然醒，发现我还活着

②早起看到社群里自运转，直播又收获了18个粉，一句话没说[奸笑][捂脸]这是个凡尔赛式的表达吗？真的哟，我就直播洗洗微波炉、拖地、准备一份能量早餐[奸笑]

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利他

①提醒小组群里面的小静和343期组长开会（无果）

②替徐工早起群喜党发了冥想练习，她今早忘了[哇]

③天使班点赞骆驼

④徐工直播间里瞄了一眼，让他开心一下下

⑤我就不说了，自己知道行了

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效能

①委托

②使用工具：腾讯会议用、群公告、延迟满足

③155人脉秒回复，不重要的放公海里

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今早学习（每周三晨会，白金辅导）

锦囊三：远见

妙计：505133立体思维

锦囊八：团队

妙计：共同的愿景

妙计：有规则，温暖又威严

妙计：风雨同舟。个人只能“小成”

        团队才能创造伟大！

    ——摘自《追梦成长》

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断舍离：北大订房社群，只有王师兄在！私信他知晓！感恩！

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清晨六问:

1·我今天的目标是什么？

没目标

每天开心喜悦，有被动收入入账！掌握了155人脉的时间规律，他是谁，有什么优势，都可以为我所用！

2·我今天如何安排自己的时间

想怎么安排就怎么安排，我今天还提醒单位一把手一个暖警工程

3·今天我最重要的三件事是什么？

周三晨会

周三上班

周三上午开会

全完成了啊！已经是肌肉记忆！

4·我今天准备学习哪些东西？

啥也不学，有人会分享，已经全部委托了：学习、养生、国学

5·今天我准备在哪方面进步一点点？

精力管理，吃饭＋下午茶＋睡觉＋冥想＋断舍离（全部完成）

6·今天我如何使自己活得更健康、更开心？

不爱做就不做，我就开心