“毛病”怕是成“病”了

我左边的肩膀，当年生闺女的时候月子里不知道怎么受了凉，总感觉窗户漏风，又是贴胶带又是找人换那个密封条，当时孩子在医院，我整个人脑子都是懵的，所以也想不到热敷一下什么的，其实就是想到了，也压根没那个心思。

但这个怕风的毛病算是添上了，尤其是夏天吹空调，左边肩膀首先提出抗议，遇到冷空气，加衣不及时也是它先不舒服，不过幸好我一直是个怕冷的体质，不喜欢吹空调，平时穿得也厚，不舒服的情况一年也没几次。

曾经买过一个肩膀上用的盐袋子，太薄盐太少，而且那个加热线可能不好用，热量不是盐散发出来的，而是得铺线路的那一面敷在肩膀上才能感到有点温度，用了没几次就不用了。

今年不知道怎么了，气温越来越高的春天，我的左肩居然越来越难受了，白天还好，最多就是加件外套，如果嫌热就开着怀挽着袖，起码肩膀舒服。睡觉就难办了，穿着个棉线的睡衣，露着肩膀，凉，盖严实了，热，本来睡眠就不好 ，再迁就它，更是辗转反侧睡不安(梦里都在买披肩)。

这两天想了个办法，睡觉的时候把我的棉马甲倒过来从前面套在胳膊上， 这样马甲正好盖住肩膀，保暖效果比较好。

但这也不是长久之计啊，总要想办法解决一下，上网查了一下，无非就是什么热敷艾灸烤电，也可以敷药，汗蒸，再或者就是吃中成药。

能不吃药先不吃，汗蒸也不行，我在那种环境里会胸闷气短，所以就从理疗上下手，艾灸没整过，而且据说那玩意儿味道很大，先往后排。我比较中意的是烤灯，淘宝看了两款，说要直接烤皮肤效果好，啊这，屋里温度毕竟还没那么高呢，露个大肩膀头子，不会冷吗？

今天上午找出我长条型的盐袋子搭肩膀上了，太沉，坐着吧压得慌，趴着吧跟肩膀不贴合，这给我折腾的！

想起楼上邻居干养生的，问她有没有招，她也是说热敷或者艾灸，但是她最近没啥空，最多晚上可以。

行吧，晚上也行啊，你先给我拾掇拾掇，让我好受点。

只是，还是想买个烤灯，打听打听看看啥招快吧，不然越拖越严重，下半辈子咋整？