2021-09-28

2021.9.27  合 第14天作业

1.学习时间管理100招

40．每天预留1~2小时空白时间去处理突然出现的事情。若无突然出现的事情，把预留时间用在学习或者进修上。

41．分析每天花多少时间接电话和阅读。前者是否太多？后者是否太少？

42．学会对不够重要的事和人说“不”以把握自己运用时间的主动力。

这三条也是做好时间规划，学会分析和运用好时间。

2.切蛋糕

别人说红眉不好我就去她那里纹眉了

探讨做人做事好被他人影响方面

下切（何以见得？）做事好着急，经常遇到急事，火烧眉毛。下切（都是这样的吗）不是（为何有情绪）认为我不够好（真的是吗）不是，我只是想让自己更好，更漂亮。（真的是他人影响吗？）不是，我有自己的主见，是我想让自己更好，并非他人一说我就去了，我觉得对我利我才去做眉。是我内在需要，潜意识指引我，跟他人没有关系。

3.目标达成

1）读孝敬第十一章，五刑章

2）上午去银行办理业务，然后去专注力和思维训练培训机构参加体验。

3）下午去纹眉让自己美美哒！

4）晚上安排二女儿在家读书学习，我带儿子接大女儿放学回家

4.自我觉察

当孩子不按我要求做事的时候自己有情绪，觉得自己不被尊重，不被认可，反思是自己要求太高，孩子是孩子我是我，我只管做好自己就好，孩子的事孩子自己负责，我活成我要的样子我做我自己，孩子才敢活成她自己，一个人不能控制另外一个人，孩子的呈现是我的镜子影像。