春天了，不妨抱抱树，好处多多

文/白茶心

一．

佩佩每天加班下班都会感觉很emo。后来，她想到一个办法，就是去抱树。

抱着小区的那棵椰子树，把疲惫的头贴在椰子树上，感觉头上的不舒服连接到了椰子树的树干上，再传到大地上。过个几分钟，不适的感觉渐渐消失。有时候，她也会默默地跟树说一些话，说完感觉心里清静不少。再回家，感觉步子都轻松不少。

这棵椰子树，是她的能量树，也是她非常重要的伙伴。

二．

抱树好处很多。

1.缓解工作压力，让人心理放松，感受到平静安宁。

2.缓解身体紧张，让身体放松，减轻疼痛。

3.缓解皮肤饥渴感，情感需要得到纾解。

4.清理负面情绪，释放焦虑等不良情绪。

5.补充能量，降低及消解疲惫感。

6.增强与大地及大自然的链接，提升幸福感。

春天了，不妨选择一棵树抱抱，感受一下不同的感觉。