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三月,做好时间管理,就是最大的进步!

2018-03-04  本文已影响41人  六月双生
三月,做好时间管理,就是最大的进步!

最近的几篇文章,都是关于复盘的一些内容。这两天我再反复想,还有哪些问题是自己没有注意到却还是至关重要的呢?我开始,回顾和反思自己日常的工作和生活习惯,得出结论,主要的问题在于时间管理。如果能和时间做朋友,将会是我三月份最大的进步。

时间对于我来说,是一直困扰我的问题。总是夹在工作、生活中间忙的不得喘息却没有实质性的进步。想要达到一个平衡,却不得其法。其实,时间哪有所谓的绝对平衡,你只能权恒重要性,对其进行合理的调节,以求达到所谓的相对平衡。

根据对上个月的回顾和复盘以及最近两天有觉察的意识。自己确实还有欠缺的地方。正如老话所说,时间如海绵里的水,挤挤还是会有的。比如:上下班的路上、吃饭前后的5——10分钟、早起或是晚睡半小时以及不需必须去应酬的聚会等等这些方面你真正做到了吗?

我想说,没有。自己并没有严格达到充分利用时间的地步。

与其说时间管理,不如说是对自我管理。一切原因,在于自身问题。自制力弱的话,有些时间就不会被好好利用起来,甚至荒废。若是自制力很强,对于时间的利用就像是在木板上钉钉子。

图片来源于网络

我将在那些方面注意时间合理的应用呢?

①早起早睡

这里所说的早起早睡是一个相对的概念。有些人有适合自己的时间段。对于我来说,我是一个早起工作状态比较好的人。

上学时起,只要到晚上11点,就开始困的不行。脑子一点儿东西都进不去。当宿舍同学都挑灯夜读的在奋战。只有我一人躺在被窝里啥也不顾及的呼呼大睡。但是,早上当别人在沉睡时,则是我起来奋战的时候。那个时候是我脑袋最清醒的时候。

现在不比以往,有工作还有生活。要想做到早起,早睡更是势必例行的一件事。不但要确保时间的利用,也要确保第二天的精力去面对工作。

②利用碎片时间

有觉察的去利用碎片时间。比如饭前饭后10分钟。一天三顿饭,这就是半小时。加上上下班各30分钟,一天就是1.5小时。7天就是10.5个小时。1个月就是42个小时。一年就是504小时,相当于一年你比别人多过了21天。时间越长,这个数字就像滚雪球一样,越来越大。

时间对所有人都是公平的,唯一不同的是要看你怎样去珍惜和利用它。如果你足够的珍惜它,它回馈你的将是意想不到的收获。愿你也能与时间为友。创造更美的生活!

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