觉察练习第133天

有你有我一起前行，觉察练习第133天，今天继续亲密关系主题探索！直觉下面两张卡片，回答问题：

1、我在婚姻（亲密关系）中的需求是什么？

过去：自己是家里的操控者，爱人什么都听我的，我说了算。

现在：希望爱人能把控家庭的整个方向

2、在婚姻中，我经常有的行为是什么？

过去：指责、抱怨爱人，他做什么都觉得不满意。

现在：肯定、欣赏爱人，无论他做什么，都觉得特别好。

3、  我这样做会引发什么？

过去：经常和爱人争吵，家庭支离破碎

现在：爱人越来越有担当，心疼我，心疼孩子，孩子越来越依赖和信任他，我也轻松了一些。