小二则
我一直想着能活出个准则,把自己打造成一个程序,像电脑一样。凡事用不得思考,从头到尾只要让既定的程序过滤,便可得出个结论。遇事往固定的框架里放,自然不用多想。这想法甚是美好,却难以启用,世间诸事烦扰,哪能随随便便就给清算了。不过有理有据的小程序还是有几条的,分享共勉之。
必做之事绝不拖延
拖延不算人生一大恶,但人与它的纠葛也有几十余年。少年拖欠老师的作业不在话下,年轻人把工作堆到一天完成,中年人把对子女对父母的爱拖延到工作之后,殊不知,树欲静而风不止,子吾养而亲不待。必做之事绝不拖延。
拖延和懒是有区别的。懒意味着毫无愧疚感的拒绝某事,而拖延则是会产生愧疚感。在我们压缩时间不断拖延时,我们内心的愧疚与愉悦是总交织在一起的。那何来愉悦呢?
我们拖延某件事,通常来讲那件事不可以轻松完成,如果能轻松完成,我们绝不会拖延对于困难的任务我们有自然的抵触,需要奖励才能继续行动。当我们无法从外界获得奖励时,我们的大脑就会给我们奖励——拖延。回想一下我们的每次拖延,不总是在拖延的瞬间有着短暂的愉快,难道不是吗?
我们得明白,拖延是大脑引诱我们的巧克力,换来的结果是“肥胖”,我们会把事拖到最后,在不得以的情况下草草了事。而真正的快乐呢?说实话,并没有。
我们得搞明白拖延的机制是大脑给的假性奖励,这个行为本身并没有意义。大脑懒得思考了,于是给我们一个巧克力,我们便也追随着它而去了。
有选择就有承担
这句话看起来有些沉重。其实并没有什么明堂,只是让我们在纠结买五块的牙膏和十块的牙膏的时候,不要让结账的人等太久。
有选择必定意味着有失去,而我们举棋不定的原因是因为我们不想失去。
买五块牙膏肯定质量没十块的好,可十块的牙膏比它贵了五块呀,哎呀怎么办呀,两个都买吧,可是我家又不缺。要不买回去先试试看,那先试五块的还是先试十块的呢…
这时候如果没有七块五的牙膏救场,那真得纠结一阵子了。但并不是每件事都有七块五钱选项,即使有,也得花上很长时间去寻找,而且是双方妥协的结果,这可不简单。
选择必定有失去,我们必须面对这个事实,承担这个事实,并且清楚两个选择的后果不会差太多,要是真是优劣分明,我们也不用纠结和寻找七块五选项了。真正的差距只是我们不想承担责任时虚构出来的。
现在知道女友逛街并纠结在两条裙子时该干嘛了吧?
赶紧关掉手机忘了这篇文章去把两条裙子都买下。