关于情绪2

今天感觉自己情绪恢复一些了，今早上就直接给老公发信息告诉他自己很焦虑。说了一通，自己还分析了原因，感觉情绪比昨天好多了。我知道自己分析的原因：1.对自己全职妈妈身份的不认同，虽然一直带孩子但是内心实际上是抗拒的；2.对以后的生活很担心，为什么我经常追问你去干了啥事情，就是很担心；3.对于自己的以后的职业生涯比较困惑和忧虑。4.脸上长斑了；5.太穷了。