运动记录10/08／33｜开始运动模式
2021-10-08 本文已影响0人
零肆壹伍
月跑量目标：110公里
今日完成： 8.04公里
实际完成： 25.61公里 还 差： 84.39公里 俯 卧 撑：50个/天−33天/1650个
国庆假期结束了，后面也就没有假期了，从今天开始进入搬砖模式，运动模式也开启。
今早送完娃去学校后，也就直接来到湖边准备跑步。进入寒露，天气也开始变了，早上的天气变得很凉快了，这个时候非常适合跑步。
今天预计是跑10公里的，做完拉伸后就开始跑了，跑了200米左右感觉不对劲了，脚步比较沉重，呼吸也比较紧凑，很喘。最后还是凭着毅力坚持跑了8.04公里，耗时45分19秒，这是今天刚用的跑步计时软件，而手表由于gps信号弱，跑了300米后才开始用，最终手表记录的只有7.38公里，但是实际是跑了8.04公里。
跑完后做拉伸的同时，也坚持把俯卧撑做完了，这是做俯卧撑坚持的第33天，累计完成1650个，看着数据在一天天往上涨，心里还是很高兴的，因为自己还能坚持着。
今天不经意就报名了东京马拉松线上赛，不过是报了个人挑战模式，分4次完成，每次大于等于10.55公里，因为自己还没有跑过15公里，加上跑半马也还没达到，所以就选择这个挑战模式了，明天开始跑，加油了！
迎接新的挑战！
