日更118:三次站在生命线上的自我复盘
今天忙里偷闲写十二月份的微课讲稿《轻轻呼唤我的名字》,在这个直面自我的过程里,感触颇多。
这完全是一次生命线回溯的过程,关于如此大动干戈的自我人生经历的整理,已经是我人生中的第三次了。
第一次是10年前,我的第一个心理医生在我第一次心理治疗做完后,他给我布置家庭作业,要求我回家写自传,把从小到大的经历都串起来,然后下周同一时间咨询的时候拿给他看。
那是我第一次去直面和正视自己的过往经历,曾经的自己像一个慌慌张张红着眼睛满目惊恐的小兔子,被命运这只大灰狼追着往前拼了命的往前跑,从没有时间停下脚步往回看,也从没有能量往回看,直到阴差阳错踏进心理治疗室的大门,才终于看清了背后那只“大灰狼”的庐山真面目,也是自那一刻起,我和心理学注定要结下不解的情缘。
第二次是8年前,考二级心理咨询师资格证的时候要求写个人成长报告,我用大半天的时间去把我的人生写成了一份答卷,只为能够成为一个合格的心理咨询师提供最有力的证据。而考取证书只是一个开始,就像万里长征才走出第一步,在之后漫长的时光里,我义无反顾踏上了对心理学的探索之路,我参加各种培训课程,每次不是在上课就是在上课的路上,从精神分析,到认知行为,到释梦,到完形治疗,到身心医学系列培训……我一路学个不停,对于自我的探索也越来越有力量。
第三次就是8年后的今天,我用了半天时间写完了12月底要分享的微课讲稿的初稿。
这一次,也是刚刚好的安排,在我终于踏上了开始去运用心理学的东西来养活自己,成为我的主业的第3年,我遇见了黄老师的写作治疗师徒班。这次的微课主要讲我的名字的由来,我和写作的缘分,以及黄老师的课到上一半后,发现“写作”在我的生命里的重要性!
很开心,这三次从不同角度站在生命线上对自己过往人生路程的复盘:每一次都是前面一次的突破,每一次都是又向前跨上一个台阶的证明。
在这一次又一次的自我探索过程里:
走着走着,眼前世界越来越宽阔了;走着走着,和之前未知的自己也链接越深了;走着走着,生命的能量也愈加充足了。
原来,遇见心想事成的自己从来不是神话,一直在此时此地此刻发生着。
原来,这就是我:
白明丽,带着白光的明丽。