春天，腰疼又犯了

我之前腰间盘突出三次了，理疗三次都好了。

最近天气不正常，忽冷忽热，我一个不留神，又把腰给凉着了，压迫地两条腿都疼，真不是个好滋味。

我现在是膏药贴着，热帖暖着，腰围带着，可以说是三重防护了，可还是没挡住腰疼。

现在想来，还是不听老人言，吃亏在眼前。这么算起来，应该是在初中，那时候熬夜学习，累了就趴桌上睡着了，我爸吼我睡觉，我还不停，时间一长，腰就变形了，脊柱的弯曲度都没大有了，导致现在腰不停出问题。

希望大家都不要学我，爱护好自己的身体，身体是革命的本钱。