爱自己，从今晚开始，好好睡觉

今天，必须值得纪念！

其实，综观生命中过往的每一天，哪一天何尝不值得纪念？

美好的生活好好过，珍惜、善待生命中的每一天，就是我们在这个世界上好好生活的理由！

既然提出今天值得纪念，定然会有它值得纪念的原因——

第一、6月29日晚上，表姐和她女儿到陪读房小坐。为了确保第二天上午能将《2020年前川二幼招生方案》在行政会上商议通过，我在她俩离开以后，先完成千字的日更文，又一鼓作气完成了近1800的招生方案……等保存好文章，时钟已指向凌晨4:20。写到这里，我不由得深吸一口气：为了工作，我竟然熬夜至转钟，这样做，太不爱惜自己的身体，太不应该、也不值得了！

并且，这样导致我第二天特别不在状态，头晕脑胀，以至于第二天晚上又失眠了……

痛定思痛。昨天写的日更文是《做好当下》，对往后的日常做了六项计划，并希望能长期坚持。万事开头难！昨天一整天，我忙碌且充盈，辛苦并逐项完成了计划——能让自己过上有计划的人生，当然值得纪念！

连续两晚没有睡好觉，导致今天上午继续头晕脑胀、呕吐、腿抽筋、疼痛难忍……整个人身心俱疲，无法完成应有的计划，更加笃定我不再熬夜的决心！能从痛苦中找到痛苦的根源，并努力纠正、成长，理应纪念！

100天写作计划，到今天已坚持到第50天。时间过半，历程过半，不管其间历经了怎样的甜酸苦辣，计划已完成一半，距离胜利的日子越来越近，信心当然越来越足了，尤为值得纪念！

人到中年，日子过一天少一天。我是一个长期主义者，也是“以终为始”理论的践行者。为了使剩下的每一天都有质有量，就应当对自己所剩的每一天负责！

不奢望自己活太久，预期高质量地活到85岁吧！算一下，此生尚余43年，也就是仅剩15679天了！

对于我来说，人活着的意义，就是目前确保身康体健、好好挣钱、适当攒钱，才不辜负自己这弥足珍贵的一生！

怎样才能做到身康体健？人身自有大药，何需外求？

好好睡觉是第一条！

所以，从今天起，保障自己能在23:59之前上床、闭眼，就是爱自己，就是好好生活！

我一定要践行，以此文为鉴！

冷琼

【100天，我写我的故事】DAY 50

  2020年7月3日 星期五 23:48

于白兰丽舍