过度自我，会酿成大错！

一J朋友一大早上班前，按照昨天C朋友教的方式，在发型上做了一个小小的改变，很早就来到公司，一路走过来时，J朋友发现很多人都在看他，到了公司的时候，发现也有很多同事在看他，最后来到了座位上，发现早上已经过去了两个小时，于是他忍不住的问旁边的同时，诶，你觉得我发型好不好看？这个时候，旁边的同事才反应过来，你剪头发了吗？

当我们身上出现亮点的时候，其实别人是不知道的，只是自己知道，于是我们就把这个亮点放到，自以为别人也会像自己一样知道这个亮点，其实别人是不知道的，这就是典型的过度的关注自我所致。

过度的关注自己是没有错的，只是在有的时候，我们可能会因为太过多的关注自己的时候，就会影响自己的情绪。反过来，如果我们要夸赞一个人的时候，那就不要用太范的词去夸对方，因为这太俗气了，整体的美不叫美，美都是从细节雕刻出来，再说了人无完人嘛。而是要去做有针对性的夸赞对方某个部位，例如：去夸赞对方的发型看起来特别的精神、显得很阳光，这就是有针对性的夸赞，那样一来，被夸赞的人也会觉得特别的舒服，从而让对方加深对你的好感。

关注自我是人的本能，只不过我们要把握住这个度，如果太过肯定是不好，所以我们得更多的了解一下为什么会过度的关注自我？

在生活交往中，尤其在和自己的偶像，或者比自己厉害的人物在一起时，你是不是会有感觉到不自在的情况，或者有时会表现得过于紧张呢？当你在公众讲话的时候，你是不是有的时候感觉到自己在微微颤抖，并且认为每个人都在关注着你呢？如果是这样的话，那你可能是太过于自我所导致。

有个著名的“焦点效应”，讲得是我们人类，往往会过多的高估别人对自己的关注度，把自己当作一切的中心，所以才会引发出一系列的不以为然的行为或者涌现出一种情绪。

美国著名的心理学家劳森（Lawson ，2010）曾做过一个实验，邀请在校大学生穿上前面印有“美国之鹰”的运动衫去见同学，大约与40%的同学确信对方会记住自己衣服上的字，但事实告诉我们仅有10%的人记住了。

当你的发型凌乱不堪走在路上时，如果你看见有一个人看了你一眼时，你肯定会首先注意到的是，自己的发型不好看，因此内心而产生不满的情绪或则焦虑的情绪，是因为过多的注意把情绪关注转移到发型上。

这其实就是透明化错觉，在实际情况中，可能对方并不是在在看你，刚好从你这个视线看到你背后的其他东西， 但是你太过于注意自己的发型，从而引发一系列的情绪化的影响。

昨天正好在一家餐厅吃中午饭时，从自己座位的左前方坐过来一对男女，刚开始还挺平静的，大概过了十几分钟之后，就能听到女方的声音慢慢的变大，并且指责男方，因为他婚姻出轨、找小三。

这位老公在中途就说了九个字，“给我留点面子好不好”，而且声音还特别小，已经踏出道德底线，还谈什么面子，应该说从踏出去那一刻起，早已经把自己的尊严踩在脚下，只是自己没有意识到。

因为一直在吵架，我就顺便瞄了一眼周围的人，发现所有的人基本都在吃饭，没有什么人朝着他们那里望过去，而男的特别在乎自己的面子，在此刻还过度的关注自我，不是去承认错误和面对责任。反而把焦点自己会丢了面子上。

过度的自信，就会变成过度的自我，因此会错失很多机会，从而酿成大错！

大家都希望自己可以更自信一点，因为自信的人在大家眼中显得更有魅力。

在历史中，第一次鸦片战争，很多的信息都在传言是因为”林则徐所致“，因为当时英国商人在中国大量的售卖鸦片，导致很多贫民百姓无法摆脱，道光皇帝派了林则徐前往禁烟，为了和平不要引起战争，林则徐十足的信心答应会小心行事，不会招来战争。

可在禁烟的时候，把英国的商人羁押起来，并没收了英国商人的所有鸦片，最后才挑起英国发军直到虎门，但是林则徐自认为英国不会认为这点事情，派军过来，没想到因为自己的过度自信，导致英军来到虎门时，没有做任何的准备，从而损失惨重。

在职场中，也一样，我们可能会遇到过这样那样的事情，尤其是和用户在打交道的时候，有的时候如果过度的出现自我的情况的话，就会导致没有用户去接纳你的想法。

曾经有个朋友说到，我们就要这么做，跟别人不一样，用户才会注意我们，觉得我们是最新奇的东西，等投到市场上的时候，用户并不感冒，自认为这么做就是最好的，换来的结果其实并不是最好的，反而可能成为最差的。

我们常常说，一个人不要太自我，要学会谦虚，学会分辨是非，人外有人，山外有山。