随笔#原生家庭##安全感#

看到圈里朋友发的关于原生家庭中安全感获得的起源学解释，因为性格色彩，所以更加理解和懂得。

随笔#原生家庭##安全感# 随笔#原生家庭##安全感#

下午朋友聊起她老公，表面大大咧咧，收获了很多外在的肯定和物质，但只有两个人时，他就会很真实地展现自己，内向话少，不自信。

如果从原生家庭说起，一句话就是：家长对孩子的情感照顾，真的太少了。

早年​关系中，父母情​绪‎不‎稳​定，吼叫，打压，争吵，孩子每‎天‎提​心​吊胆，容易通过咬手指或者眨眼睛去释放自己的压力；父​母​缺‎席，由‎祖​辈带大，关爱陪伴少，​……他‎们​在成​年​后‎，就会很‎缺乏‎安​全‎感，恐​惧‎，疏离​，不易相信人，也无法长久和人进入一段稳定的长期关系。

可我们没有办法去选择生在怎样的家庭。

如果想要突破这种原生家庭带来的依恋模式和相处模式，拿性格色彩的话来讲，首先要做的就是去洞见自己的性格和在情感中存在的问题，然后通过修炼来减轻或者改变自己的一些行为。

无论自己多积极主动，如果在不了解自己的情况下，也还是无法很好的走入婚姻的，即便再积极，再想保持情感的美好。