做自己的供养者

2018快结束了，这一年来我的收获和改变都蛮大的。在工作之外，我跳出了体制的舒适区，加入了很多不一样的圈子，有收获，也有损失。总体说来，2018是我的幸运年，将我整个人生推进了一大步。

（一）心理

今年四月，我报名参加了卡耐基的2+X课程。其中一门就是《心理素质》。心理素质课程比较重要的一部分就是“原生家庭”，其中设置的情境参与环节，是让三人一组，分别扮演爸爸、妈妈、孩子，体验和发泄久压心中的情感。这个环节几乎全体学员一起痛哭。我自己也是原生家庭的重度受害者，但哭的情感却没有那么强烈，也许痛的太深，已经麻木了。但让我震撼的却是全场所有人一齐痛哭的场景。这让我第一次意识到，原生家庭的伤害也许是我之前从没想到的已达至重磅级的伤害。

开始有意识地关注心理学后，很多曾经让我疑惑无解的问题全部得到了解答。比如：为何我如此敏感脆弱；为何我与异性交往三个月就继续不下去了；为何我惧怕公众目光，总是紧张到不能自控……原来这一切都跟原生家庭有关。

如果我是一棵树，作为一粒种子，种进土里时我是完整的。但在生长的过程中，我的爸爸从未按时浇水施肥，他只是偶尔来管管。而我的妈妈，她按时浇水施肥，但是她气愤我的爸爸消极怠工，无处发泄，就超量浇水施肥，并且拔苗助长。在她特别气愤、不能自控的时候，她还会用刀刮开树皮，以为这样做，树皮和树芯就能早早地耐受风雨。但她却不知道，脆弱的小树根本经不住这样的磨砺，于是歪歪斜斜地长大了。现在她需要小树做嫁接，歪斜的小树却根本找不到适合嫁接的另一棵树……

写到这里，我的眼泪已经无法控制了。被剜掉的树皮已经成了树疤，但是还好，小树虽脆弱，但根须却在努力地向下伸，坚韧的根须已经能保证地面上的树冠抵抗小风小雨了。这就是我的现状，虽没有可以嫁接的大树，我却相信，通过后天的努力，我自己能成为大树。

心理学可以帮助我实现这种可能。有人说，心理学爱好者通常是自己有病，学习是为了自救。我不否认，我自己确实就是这种情况。家庭、父母、相貌，都是我不可选择的先天因素。我缺失了健全的先天因素，如果后天不通过自己的努力去弥补，我就一辈子都要被困在阴霾中，见不到丝毫灿烂的阳光。

曾经拼了命地去考公务员，为的就是解除经济窘迫，以为财务自由了一切问题就都解决了。如今，安逸了快十年，现在才发现，原生家庭的问题并没有因为职业和经济的改变就能全部消散。我的根须很深，但原生家庭的影响比我的根须还深。在心理学的道路上，我需要走的路还很长很长。