一位练瑜伽的朋友告诉我:戒生定，定生静，静生慧！自生！

2022-02-28 本文已影响0人暖暖_5edf

我的体会:人生的大智慧在于——给生活做减法，让自己的心静下来，沉下心去做好一件事，慧根自生！