补气血还是食疗最好
2019-11-02 本文已影响0人
M曼君
最近感觉很明显的气血不足。
所以决定从食疗上来改善一下。
早餐加了一份这样的:红枣和黑木耳上锅蒸。
好了之后端出来然后加点蜂蜜。
美味又补气血。
关键食疗是需要坚持的,可能不会立即有效果,但是没有任何副作用呀。
顺便也蒸了胡萝卜,非常甜呀。
爱生活,爱自己,用心对自己。
美好的一天,周末愉快!
补气血还是食疗最好最近感觉很明显的气血不足。
所以决定从食疗上来改善一下。
早餐加了一份这样的:红枣和黑木耳上锅蒸。
好了之后端出来然后加点蜂蜜。
美味又补气血。
关键食疗是需要坚持的,可能不会立即有效果,但是没有任何副作用呀。
顺便也蒸了胡萝卜,非常甜呀。
爱生活,爱自己,用心对自己。
美好的一天,周末愉快!
补气血还是食疗最好