生活中遇到糟心事怎么办？

有一天你正在超市买东西，不小心踩到了旁边人的脚，道歉还没来得及说出口，对方却对你破口大骂。这时的你会有怎样的反应？你的愤怒会马上涌上心头，还是依然能够保持情绪稳定？

《高效能人士的七个习惯》中的第一个习惯叫做积极主动。积极主动有两点内涵。

第一点，在环境刺激和行为结果之间，我们有选择的能力。如上述例子，你可以选择让自己像对方一样互相指骂，你也可以选择让自己平静面对。

第二点，要将精力放在自己的影响圈，而非关注圈。影响圈是指自己能够控制能够改变的范围，而关注圈的内容往往是自己力所不能及的。

还是上述例子，对方的吵闹也引来了很多其他人的围观。面对其他人的看热闹，你是窘迫委屈的哭起来，还是耐心的和对方解释刚才的情况。我相信拥有积极主动习惯的你一定会把所有的精力，能够控制的事情上，和对方耐心的道歉解释，对于别人的指指点点一笑过之。

积极主动这个习惯会解决我们生活中的很多问题，不只是我们自己生活中的糟心事，在孩子养育过程中遇到的很多问题，都可以拿积极主动来迁移应用。

我们是自己的主人，我们可以做出正确的选择，我们更能将更多精力。专注在自己能够控制能够做到的事情上面。

期待大家把自己生活中积极主动的践行案例分享给我。

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