芒种 | 仲夏又逢高考，天道酬勤，只争朝夕！

时雨及芒种，四野皆插秧。

家家麦饭美，处处菱歌长。

仲夏农历五月，田野里开始弥漫新麦的清香，此时，农人们必须抓住短暂的晴好天气，抢收麦粒。

东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停。

就生动描绘了此时田间秀丽景色。

一候螳螂生 | 夏日流萤篱笆上，幽草舞螳螂。

芒种一到

螳螂在上一年深秋产下的卵

因感受到阴气初生

新生的小螳螂破壳而出

二候鹏始鸣 | 鹏鸟又称伯劳鸟,在芒种二候的时候,伯劳鸟在枝头欢快的鸣叫跳跃。

东飞伯劳西飞燕，牵牛织女时相见

自上古以来

伯赵是掌管历法司正的属官

"伯赵"是伯劳

三候反舌无声 | 反舌鸟停止鸣叫。

鸟如其名，与乌鸦同类

本是能随时模仿

并发出其他鸟叫声音的它

也因感应到了阴气的出现

而停止了鸣叫

送花神丨芒种时节，百花开始凋零，民间会在此刻举办祭祀花神仪式。

饯送花神归位，

同时表达内心对花神的感激之情，

盼望来年再次相会。

安苗祭丨每到芒种，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，会进行安苗祭祀。

家家户户用新麦面蒸发包

把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状

然后用蔬菜汁染上颜色作为供品

祈求五谷丰登、六畜兴旺

煮梅酒 | 南方每年五、六月正是梅子成熟的季节，人们会在芒种日煮梅酒。

那年青梅煮酒论英雄

而今夏日炎炎，微风燥

一颗凡心两只拙手三杯梅酒

摒除烦忧消夏避酷暑

从芒种开始，就进入了典型的夏季气候。温度升高、空气潮湿闷热，就会出现像在蒸笼里一样湿热天气。

中医认为，湿为阴邪，易困阻脾阳。

易产生食欲不振、腹胀、泄泻、舌苔厚腻等症状。

芒种时节经络走心经，而养心先养脾。日常养生除了不喝冷饮外，还应少荤多素，宜多食蔬果谷物类。

夏天就想吃点凉的，吃完可就可能感到尾部不适，可以找到中脘穴，是专门缓解胃痛的一个穴位。

用一个手的拇指按进去，

另一个手可以施加上一点力量，压上半分钟，

然后再揉上半分钟，痛症就能缓解。

“芒种”时天气炎热，人体出汗较多，应多喝水以补充丢失的水分。

大量汗出以后，

宜多喝一些盐开水或盐茶水，

以补充体内丢失的盐分。

▼

仲夏时节至，又是高考时，

天道酬勤，只争朝夕。

愿每一个即将步入考场的学子，

“芒种前后，种瓜点豆”，

把希望用心播种，

将幸福完满收获。

世间所有美好，

都会如约而至。