20小时，你也可以快速掌握任何新技能（附大头手账案例图文详解）
文| 大头 微信公众号：ILOVEGTD
如何快速掌握一门新技能？如何快速了解一门新领域知识？
大头用自己的手账亲身案例，用图文方式分享三大步骤：了解知识大背景、主题快速阅读术和新技能输出应用。
你曾经有哪些快速掌握新技能的故事经历呢？你用哪些方法？在学习过程中，你又遇到哪些困惑呢？
欢迎文末留言给大头说说你的故事或困惑，另外文末有大头行动星球学员今早的分享正能量美图哦~
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知识爆炸时代，不计其数的公众号订阅源、微课、喜马拉雅、知乎live、得到、樊登读书会，每天我们都以免费或付费的形式接收各种资源。
这些资源在帮助我们每日成长的同时，也会造成一定的信息压力，这种新技能get我想学，那种主题我也想研究，比如PPT技能学习、打败拖延主题学习、楷书钢笔字练习、手账时间管理研究等等。
一方面我们需做好知识瘦身，确认是否和你工作技能所需、核心能力相关，另一方面要学会快速掌握任何一门主题的学习。
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如果我们希望成为某一领域的顶级大师，我们需要长期的刻意练习。如果你只是想掌握某项技能，使其为你所用，而不是成为这项技能的世界级大师，只要掌握精华部分的话，20个小时有效时间即可，是不是看到后信心大增呢？
只要你20天之内专注某个技能，每天抽出1个小时的有效时间，再加上互联网超强搜索力、信息鉴别力、目标项目分解力，再加上坚持行动力，你也可以。
《关键20小时:快速学会任何技能》一书，介绍快速学习技能四大步骤：
分解步骤—— 把技能做最大程度的细分，分成若干小步骤。
充分学习—— 对每个小步骤进行充分学习，以便进行灵活的练习，并在练习中自我纠正。
克服困难—— 克服在练习中出现的生理、心理或者情绪上的障碍。
集中练习—— 至少用20小时集中学习最重要的小步骤。
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但是今天分享的这篇文章，是我这些年来的个人经验分享，按照了解知识大背景、主题快速阅读术、输出应用三大模块介绍。
了解知识大背景
学习一门新技能或主题知识，了解它在知识领域的层级结构，弄清楚它在上中下游所处的位置，将有助于厘清学习目的，站在知识更高层级角度去看待它、去重视它。
知乎作为一款知识问答学习社群，有明确的话题结构，以手账为例，可以看到它的父级话题层级结构，学好手账可以帮助我们了解文具文化、提高笔记术、知识管理等学习能力，从而促进认知和管理能力培养。
有了更高层级的认识，我们学习手账更有明确目的性。
↑知乎手账话题结构
如果你会英语的话，强烈推荐著名的英语维基百科网站，在条目最下方有话题的层级结构，最重要的是通过Wiki可以发掘某话题的信息源头等权威网站，学习第一手知识，避免二手、三手信息的误导传递。
↑ 英语维基百科话题结构
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除了通过话题层级结构，明确学习目的之外。查看该领域达人的成果展示，无论是文字或者视频形式的多感官刺激，可以进一步促进学习动力。
就比如我们去健身房锻炼一样，跑步机或者器械健身区域，都会有一台电视轮流播放健身达人的身材图片。以目标可视化方式不断提醒我们要坚持锻炼，看到未来我们想要的自己。
知乎的精华问答部分，就可以看到各路达人的长期宝贵经验总结，原来学好手账可以做到这么精美的本子，原来生活可以这么有趣，原来手账可以帮助我们管理人生。
↑知乎手账精华问答
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书籍主题快速阅读术
当我们明确某技能或主题的知识大背景之后，通过书籍主题快速阅读术学习。
通过豆瓣读书网站，搜索手账关键词可以找到某些书籍，从而通过右边的相关推荐豆列可以找到同类型主题书单，进而知道该领域的著名作者。
↑豆瓣搜书找到相关豆列
以下就是找到的手账豆列书单，基本就可以涵盖我们要学习的手账书籍了。通过购买纸质书籍、Kindle/豆瓣阅读/多看付费电子版等形式，准备市面上容易购买到的书籍资源。
↑ 手账主题豆列
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准备好书籍资源后，建议先用思维导图用手动形式输入每一本待学习书籍目录，这样可以加深印象，原来手账主题可以有这么多方方面面介绍，不同书籍之间有哪些共同和不同的知识模块描述。
↑ 思维导图方式整理手账书籍目录
关于书籍如何速读，首先观念的改变尤为重要，读书应铭记二八原则和知行合一，我们只需要花费20%的时间来获取书本80%的知识，没有必要为了剩下20%的时间花费掉80%的时间，我们可以用80%的时间来多读几本书或者反复精读前面发掘的好书。
读书的目的不是为了摘抄，不是为了用荧光笔划重点，不是为了用思维导图整理书本结构，不是为了记住书本内容，甚至不是为了写文章。
读书是为了去“行”动，将书本知识结合个人经验去改善工作生活，俗称拆书。
有了观念转变，再结合下面推荐方法，你也可以做到每天读几本书。
白噪声+番茄钟
为达到快速进入读书状态中，主动去构造读书仪式清单。
将书平摊于书桌，旁边放着荧光笔、黑色水笔、番茄钟、手机；
手机打开潮汐应用，切换到“冥想”频道，设置30分钟倒计时，带上耳机；
番茄钟同时开启30分钟倒计时；
打开书本。
整体重点阅读法
打开书本先阅读封面、前言、推荐序、概要、目录，这样对书籍有一个整体感觉印象。
然后阅读每一章节的第一段、最后一段、中间断以及黑体重点内容，在头脑中想一会儿看是否可以将内容拼凑起来，然后采用上面推荐的方法快速浏览其他段内容即可。这样在保证理解信息的基础上，阅读速度也大大提高。
读书时不要默念
读书时默念是书友普遍都有的一个习惯，眼睛跟随文字阅读时，同时头脑中也会默默跟读，这是提高阅读速度的最大障碍。
读书的时候，要注意做到嘴唇、舌头和喉咙“三不动”。
先考察一下自己在读书时嘴唇动不动。如果动，就是在出声，速度快不了。如果做到了嘴唇不动，还要考察一下自己的舌头动不动。如果动，说明还是在出声读。在做到舌头不动后，还要考察一下自己的喉咙动不动，要做到喉咙也不动。
其实这种默念习惯是我们从小读书时老师教导我们的观念，为了充分理解读书内容，在大声阅读材料的同时，头脑中也进行默念，这也就导致了我们进入到成人学习阶段后，仍然保留着这种习惯，大大限制了我们的阅读速度。
所以克服阅读时默念的习惯，是我们做的首要事情。因为进入成人学习后，随着词汇量和人生阅历的增加，看着阅读材料词汇大脑会自动处理进行背后含义输入，所以阅读默念不像小学时刚刚开始读书时，已经完全没有必要。
刚刚开始做的时候可能会有点困难，建议读书时可以头带耳机听听一些白噪声，或者嘴里嚼口香糖的方式，来转移你大脑潜意识阅读默念的注意力。
读书时一眼浏览多个字
读书时一眼浏览多个字，正好和上面介绍的不要默念相呼应。只有去掉读书不要默念的习惯，逐步培养读书时一眼浏览多个字习惯，这是提高阅读速度的关键。
尽管我们一眼浏览多个字，但是我们的大脑会自动将这些字与字之间做关联处理，保证我们能够理解吸收其背后含义。
从现在阅读本篇文章开始，试着一眼阅读3个以上的字，直到阅读完本文章，记录用该方法所消耗的时间以及理解大意。我们仍然可以理解文章重点精髓，但是时间消耗少了速度提高啦！当我们慢慢适应此阅读方法后，逐渐提高一眼浏览的字数量。
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新技能输出应用
以输出为目的，是最好的输入学习方式。当我们阅读完一本或者几本书籍后，我们尝试看看是否可以给身边的朋友进行复述呢？从2分钟开始直到做一堂45分钟以上的微课，都是检验我们学习效果的最佳方式。
在新技能输出应用中，可以分成概念性和操练性输出两种方式。
概念性输出涵盖较多知识难点，以做PPT为目的是做好的检测方式，无论做完PPT以后，你是否语音分享都无所谓。
比如大头成长会五月份的新主题学习是“打败拖延——你是超级名“磨”吗？”
我会按照课程逻辑设计，列出要讲的PPT目录：
↑ PPT目录设计课程思维
按照PPT课程目录，用思维导图打散重组各主题阅读书籍的知识点模块，再做有针对性的书籍重读或初次阅读。
↑ 思维导图打散重组书籍知识点
而操练性输出应用，比如每日练字、画手账、简笔画，做美味早餐等内容，是以自己动手方式来每天练习。前期通过模仿，了解知识基本要素组成，后期就可以加入微创新不断打造自己的一套风格体系。
↑ 大头手账每日一练
